Θρεπτικό smoothie για παιδιά με πορτοκάλι και σπανάκι

Έτοιμο σε 5 λεπτά.

Ένα εύκολο δροσερό vegan ρόφημα με γάλα καρύδας, μπανάνα, πορτοκάλι και σπανάκι. Είναι τόσο νόστιμο που τα παιδιά δεν καταλάβουν καν ότι περιέχει σπανάκι.

Υλικά

2 πορτοκάλια, καθαρισμένα
1 μπανάνα, καθαρισμένη
140 γρ. γάλα καρύδας
50 γρ. σπανάκι, baby
4-5 παγάκια

Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com

© 2012-2024 Mothersblog.gr - All rights reserved