Ομελέτα με σπαράγγια στο τηγάνι- Έτοιμη σε 20 λεπτά

Μια συνταγή από τον Άκη Πετρετζίκη.

Ομελέτα με σπαράγγια στο τηγάνι- Έτοιμη σε 20 λεπτά

Φτιάξτε ένα νόστιμο και υγιεινό brunch με σπαράγγια στο τηγάνι. Τέλειο και για κυρίως γεύμα.

Υλικά

2 κ.σ. βούτυρο
1 κρεμμύδι
1 σκ. σκόρδο
αλάτι
πιπέρι
500 γρ. σπαράγγια
150 γρ. νερό
8 αβγά, μεσαία
1 κ.γ. δυόσμο
50 γρ. γραβιέρα, τριμμένη

Για το σερβίρισμα

50 γρ. κρέμα βαλσάμικο
αλάτι
πιπέρι
1 κ.σ. δυόσμο
100 γρ. ρόκα
1 κ.σ. ελαιόλαδο

Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com

© 2012-2026 Mothersblog.gr - All rights reserved