Υγιεινό σνακ για τα παιδιά: Σπιτικές μπάρες δημητριακών με ταχίνι

Έτοιμες σε 20 λεπτά.

Σπιτικές μπάρες με ταχίνι, μέλι, σοκολάτα και βρόμη. Ιδανικό σνακ για τα παιδιά στο σχολείο ή για τις απογευματινές λιγούρες. Φτιάχνονται γρήγορα και τρώγονται ακόμα γρηγορότερα.

Υλικά

  • 450 γρ. ταχίνι, ή φιστικοβούτυρο
  • 200 γρ. μέλι
  • 200 γρ. κουβερτούρα σε κομμάτια
  • 150 γρ. ξηρούς καρπούς
  • 150 γρ. δημητριακά ολικής
  • 200 γρ. βρόμη
  • 80 γρ. cranberries

Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com

© 2012-2024 Mothersblog.gr - All rights reserved