Κοτόπουλο πανέ με ινδοκάρυδο - Μια ξεχωριστή συνταγή για παιδιά

Εύκολη και πεντανόστιμη συνταγή.

Κοτόπουλο πανέ με ινδοκάρυδο - Μια ξεχωριστή συνταγή για παιδιά

Ποιο παιδί δεν λατρεύει τις κοτομπουκιές; Σήμερα λοιπόν σας προτείνουμε αυτή τη συνταγή του Άκη Πετετζίκη για κοτομπουκιές παναρισμένες με βρώμη και ινδοκάρυδο με σως μάνγκο.

Υλικά

400 γρ. φιλέτο στήθος κοτόπουλου, κομμένο σε λωρίδες πάχους 2 εκ.

Για τη μαρινάδα

  • 400 γρ. γάλα καρύδας
  • ξύσμα λεμονιού, από 1 λεμόνι
  • 1 κ.γ. μπούκοβο
  • 1 κ.γ. αλάτι

Για το πανάρισμα

  • 150 γρ. βρόμη, σε σκόνη
  • 2 αβγά, μέτρια, χτυπημένα
  • 150 γρ. ινδοκάρυδο
  • 1/2 κ.γ. μπούκοβο
  • αλάτι

Για το σερβίρισμα

  • σάλτσα μάνγκο
  • ντοματίνια, κομμένα στη μέση
  • μαϊντανό

Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com

© 2012-2026 Mothersblog.gr - All rights reserved