Σουφλέ κοτόπουλο με σπανάκι - Εύκολη συνταγή που θα λατρέψουν τα παιδιά

Σουφλέ κοτόπουλο με σπανάκι - Εύκολη συνταγή που θα λατρέψουν τα παιδιά

Λαχταριστό σουφλέ με κοτόπουλο και σπανάκι δια χειρός Άκη Πετρετζίκη.

Σουφλέ κοτόπουλο με σπανάκι - Εύκολη συνταγή που θα λατρέψουν τα παιδιά

Δεν τρώνε τα παιδιά σας το σπανάκι; Δοκιμάστε αυτή τη συνταγή! Λαχταριστό σουφλέ με κοτόπουλο, σπανάκι και μπεσαμέλ, έτοιο σε λιγότερο από μία ώρα.

Υλικά:

Για τη μπεσαμέλ

  • 50 γρ. βούτυρο
  • 50 γρ. αλεύρι γ.ο.χ.
  • 700 γρ. γάλα
  • 1 πρέζα μοσχοκάρυδο
  • αλάτι
  • πιπέρι

Για το σουφλέ

  • 1 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 2 φρέσκα κρεμμυδάκια
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • 200 γρ. σπανάκι baby, bab
  • 500 γρ. κοτόπουλο, ψημένο
  • 150 γρ. παρμεζάνα
  • 80 γρ. ψωμί για τοστ
  • 1/4 ματσάκι άνηθο
  • κρόκους, από 6 αβγά
  • 1 κ.σ. μπέικιν πάουντερ
  • ασπράδια, από 6 αβγά
  • 50 γρ. σουσάμι

Δείτε τη διαδικασία στο akispetretzikis.com

18.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Playhouse Επιτραπέζιο Guess What (141268)
14.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Jolly Roger (KA111915)
10.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Επιτραπέζιο Κρεμάλα (03-204)
20.55 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Επιτραπέζιο Μυστικός κωδικός
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πόσο γάλα χωράει το στομάχι του μωρού σας τις πρώτες δύο εβδομάδες της ζωής του

Πόσο γάλα χωράει το στομάχι του μωρού σας τις πρώτες δύο εβδομάδες της ζωής του

Πόσο μεγαλώνει το στομάχι του μωρού Πόσο γάλα πρέπει να πίνει Πώς…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Έγκυος τα Χριστούγεννα; Tips για ξεκούραστες και χαρούμενες γιορτές

Έγκυος τα Χριστούγεννα; Tips για ξεκούραστες και χαρούμενες γιορτές

Προσοχή στη διατροφή Αγορές – Δώρα Ψηλά τακούνια Συνωστισμός Μην ξεχνάτε να…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Το σκληρό μάθημα που πήρα όταν έγινα μαμά για δεύτερη φορά»

«Το σκληρό μάθημα που πήρα όταν έγινα μαμά για δεύτερη φορά»

Μία μαμά γράφει για την καθημερινότητα με ένα νεογέννητο και ένα νήπιο…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μπορώ να βρω τις γόνιμες ημέρες μου μετρώντας τη θερμοκρασία μου;

Μπορώ να βρω τις γόνιμες ημέρες μου μετρώντας τη θερμοκρασία μου;

Τι είναι η βασική θερμοκρασία και πώς ρυθμίζεται; Τι σχέση έχει η…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved
Χριστουγεννιάτικη διακόσμηση κουζίνας: Ιδέες για όλα τα γούστα (εικόνες)