Light ζυμαρικά στον φούρνο με σπανάκι και φέτα - Πώς θα τα φτιάξετε

Light ζυμαρικά στον φούρνο με σπανάκι και φέτα - Πώς θα τα φτιάξετε

Παγκόσμια Ημέρα Ζυμαρικών σήμερα! 

Light ζυμαρικά στον φούρνο με σπανάκι και φέτα - Πώς θα τα φτιάξετε

Ένα εναλλακτικό πιάτο με ζυμαρικά που θα κάνουν τα παιδιά να λατρέψουν το σπανάκι.

Υλικά:

Για τα ζυμαρικά

  • 250 γρ. αλεύρι γ.ο.χ.
  • 50 γρ. σιμιγδάλι, ψιλό
  • 3 αβγά, μεσαία
  • 1 κ.σ. θυμάρι
  • 2 κ.σ. νερό
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • σιμιγδάλι, για τη ζύμη και το ταψί

Για τη γέμιση

  • 1 κιλό σπανάκι
  • 1 σκ. σκόρδο
  • 3 φρέσκα κρεμμυδάκια
  • 3 κ.σ. ελαιόλαδο
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • 1/4 ματσάκι δυόσμο
  • 1 κ.σ. θυμάρι
  • ξύσμα λεμονιού, από 1 λεμόνι
  • 250 γρ. φέτα
  • 500 γρ. ζωμό λαχανικών

Για το σερβίρισμα

  • ελαιόλαδο
  • πιπέρι
  • φέτα
  • ρίγανη

Δείτε τη διαδικασία στο akispetretzikis.com

ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Νυσταγμός στα μωρά: Τύποι, συμπτώματα και αντιμετώπιση

Νυσταγμός στα μωρά: Τύποι, συμπτώματα και αντιμετώπιση

Τι είναι ο νυσταγμός, ποια τα αίτια, ποια τα συμπτώματα και τι…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μάνα, κολύμπα και κράτα το κεφάλι πάνω από το νερό

Μάνα, κολύμπα και κράτα το κεφάλι πάνω από το νερό

Τις μέρες αυτές κολυμπάμε. Πολύ και παντού. Τα παιδιά στη θάλασσα και…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πρέπει τα παιδιά να φορούν γυαλιά ηλίου; Τι λένε οι ειδικοί

Πρέπει τα παιδιά να φορούν γυαλιά ηλίου; Τι λένε οι ειδικοί

Τι να προσέξετε όταν επιλέγετε γυαλιά ηλίου για τα παιδιά.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς να προστατέψετε το μωρό από τα κουνούπια

Πώς να προστατέψετε το μωρό από τα κουνούπια

Έξυπνοι τρόποι να κρατήσετε τα κουνούπια μακριά από το μωρό. Ποια εντομοαπωθητικά…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2022 Mothersblog.gr - All rights reserved