Πώς θα φτιάξεις τα καλύτερα και πιο γευστικά smoothies (video)
Λίγο γάλα και μερικά φρούτα αρκούν για να δημιουργήσεις τα ωραιότερα ροφήματα.
Η δημοτικότητά τους έχει αυξηθεί ραγδιαία τις τελευταίες δεκαετίες με αποτέλεσμα να τα συναντάμε σήμερα παντού. Ο λόγος για τα smoothies, τα νόστιμα και υγιεινά ροφήματα που αγαπούν μικροί και μεγάλοι. Είναι μια εξαιρετική επιλογή για μετά την προπόνηση, κυρίως για τα άτομα που έχουν μειωμένη όρεξη.
Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr
