Συνταγή για το πιο νόστιμο ρολό με κιμά και λαχανικά!

Συνταγή για το πιο νόστιμο ρολό με κιμά και λαχανικά!

Τραγανό ρόλο γεμιστό με κιμά και λαχανικά!

Συνταγή για το πιο νόστιμο ρολό με κιμά και λαχανικά!

Μπορείτε να το ετοιμάσετε στα πιτσιρίκια σας ως μεσημεριανό γεύμα αφού είναι φουλ σε βιταμίνες! Δοκιμάστε την συνταγή!

ΥΛΙΚΑ
• 1 φύλλο σφολιάτας
• 1 μελιτζάνα
• 2 κολοκύθια
• 2 καρότα
• 150 γρ. τυρί που λιώνει τριμμένο
• ελαιόλαδο
• 1 κρεμμύδι τριμμένο
• 400 γρ. κιμά
• 1 αυγό
• λίγη φρυγανιά τριμμένη
• αλάτι, πιπέρι, κανέλα
• χυμό ντομάτας

ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Τηγανίζουμε τις μελιτζάνες, τα κολοκύθια και τα καρότα και τα βάζουμε σε χαρτί κουζίνας για να μην έχουν λάδια. Σε ένα κατσαρολάκι βάζουμε ελαιόλαδο, τσιγαρίζουμε το κρεμμύδι και τον κιμά. Προσθέτουμε αλάτι, πιπέρι, λίγη κανέλα και το χυμό ντομάτας. Μόλις πιεί τα υγρά του, βγάζουμε τον κιμά και τον βάζουμε σε ένα σουρωτήρι να στραγγίξει. Προσθέτουμε το αυγό και την τριμμένη φρυγανιά και ανακατεύουμε. Ανοίγουμε το φύλλο σφολιάτας. Απλώνουμε τα λαχανικά, το τριμμένο τυρί και τον κιμά. Διπλώνουμε τις άκρες και τυλίγουμε σε ρολό. Αλείφουμε από πάνω με ένα αυγό για να πάρει ωραίο ροδοκόκκινο χρώμα και ψήνουμε στους 190 βαθμούς για περίπου μια ώρα. Κόβουμε το ρολό σε φέτες αφού έχει κρυώσει λίγο για να μην μας χαλάσει. Καλή επιτυχία!

69.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Viga Ξύλινο Ποδήλατο Ισορροπίας
40.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ SNEAKERS ALL STAR
14.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αμάνικο γιλέκο με χρωματιστό φερμουάρ
22.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παντελόνι Mini Raxevsky
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι ΔΕΝ πρέπει να πείτε σε μία γυναίκα που προσπαθεί να αποκτήσει παιδί

Τι ΔΕΝ πρέπει να πείτε σε μία γυναίκα που προσπαθεί να αποκτήσει παιδί

Σε κάποια θέματα, οφείλουμε να είμαστε προσεκτικοί.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Γενέθλια για δίδυμα: Εικοσιπέντε απίθανες ιδέες για την τούρτα

Γενέθλια για δίδυμα: Εικοσιπέντε απίθανες ιδέες για την τούρτα

Απίθανες ιδέες για την τούρτα γενεθλίων, σε πάρτι για δίδυμα.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Η αξία της οικογένειας, μέσα από τρυφερά σκίτσα που θα σας συγκινήσουν

Η αξία της οικογένειας, μέσα από τρυφερά σκίτσα που θα σας συγκινήσουν

Η ομορφιά της οικογένειας, μέσα από συγκινητικά σκίτσα.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ήθελαν να φωτογραφήσουν τα μωρά τους όπως στα περιοδικά, αλλά δεν τους βγήκε (pics)

Ήθελαν να φωτογραφήσουν τα μωρά τους όπως στα περιοδικά, αλλά δεν τους βγήκε (pics)

Όταν τα μωρά έχουν αντίθετη άποψη από τους γονείς!
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης