Υγιεινές συνταγές για παιδιά: Φτιάξτε πίτσα με... φρούτα

Μία συνταγή του Άκη Πετρετζίκη.

Φτιάξτε μία πρωτότυπη και υγιεινή πίτσα με ζύμη από βρόμη και γλυκοπατάτα, γιαούρτι και καλοκαιρινά φρούτα.

Υλικά:

  • 1 γλυκοπατάτα, μέτρια
  • 100 γρ. νιφάδες βρόμης
  • 1 αβγό, μεγάλο
  • 1 πρέζα αλάτι
  • 1 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 300 γρ. γιαούρτι στραγγιστό, 2%
  • 100 γρ. κεράσια, φρέσκα
  • 2 ακτινίδια
  • 150 γρ. φράουλες, φρέσκες
  • 2 κ.σ. μέλι

Δείτε τη διαδικασία στο akispetretzikis.com

© 2012-2024 Mothersblog.gr - All rights reserved