Κολατσιό για το σχολείο: Burritos με κοτόπουλο και σπιτική σάλτσα πέστο

Κολατσιό για το σχολείο: Burritos με κοτόπουλο και σπιτική σάλτσα πέστο

Ένα χορταστικό και υγιεινό σνακ για το σχλείο και όχι μόνο.

Κολατσιό για το σχολείο: Burritos με κοτόπουλο και σπιτική σάλτσα πέστο

Το κολατσιό είναι απαραίτητο στην καθημερινή διατροφή των παιδιών. Τους δίνει ενέργεια και τα κρατάει χορτάτα μεταξύ του πρωινού και του μεσημεριανού γεύματος.

Ως γνωστόν το σπιτικό κολατσιό είναι πάντα το καλύτερο. Για αυτό σήμερα σας προτείνουμε να φτιάξετε τα burritos του Άκη με σπιτική σάλτα πέστο, γιαούρτι και κοτόπουλο, ένα σνακ γευστικό και γεμάτο θρεπτικά συστατικά.

Υλικά:

  • 400 γρ. φιλέτο στήθος κοτόπουλου
  • 1 κ.σ. ελαιόλαδο
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • χυμό λάιμ, από 1 λάιμ

Για τη σάλτσα πέστο

  • 1 σκ. σκόρδο
  • 70 γρ. κάσιους
  • 50 γρ. φύλλα βασιλικού
  • 60 γρ. ελαιόλαδο
  • 50 γρ. γραβιέρα

Για τη σύνθεση

  • 340 γρ. πίτες χορταρικών
  • 200 γρ. γιαούρτι στραγγιστό
  • 1 αβοκάντο
  • 1 κ.σ. βασιλικό

Για το σερβίρισμα

  • ρόκα
  • ελαιόλαδο

Δείτε τη διαδικασία στο akispetretzikis.com

119.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Harry Potter Hogwarts Clock Tower (75948)
109.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Creator Volkswagen Beetle (10252)
11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
H περιέργεια των παιδιών είναι ένδειξη της ανάπτυξής τους

H περιέργεια των παιδιών είναι ένδειξη της ανάπτυξής τους

Πώς ωφελεί η περιέργεια την ανάπτυξη των παιδιών;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς θα καταλάβετε ότι το παιδί σας έχει τοξικούς φίλους

Πώς θα καταλάβετε ότι το παιδί σας έχει τοξικούς φίλους

Τι είναι οι τοξικές φιλίες.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Οι πιο εντυπωσιακές τούρτες γενεθλίων για κορίτσια με ζαχαρόπαστα (εικόνες)

Οι πιο εντυπωσιακές τούρτες γενεθλίων για κορίτσια με ζαχαρόπαστα (εικόνες)

Απίθανες τούρτες γενεθλίων για κορίτσια με ζαχαρόπαστα.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Εγκυμοσύνη και διατροφή: Τι μπορεί να τρώει η έγκυος ανά τρίμηνο

Εγκυμοσύνη και διατροφή: Τι μπορεί να τρώει η έγκυος ανά τρίμηνο

Τι πρέπει να περιλαμβάνει η διατροφή της εγκύου σε όλη τη διάρκεια της…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved