Μπάρες σοκολάτας με κολοκυθόσπορο - Σπιτικό γλυκό με λίγες θερμίδες

Μία συνταγή του Άκη Πετρετζίκη.

Προσέχετε τη διατροφή σας; Αυτές οι σοκολατένιες μπάρες με μαύρη σοκολάτα και κολοκυθόσπορους θα γίνουν από το αγαπημένο σας γλυκό. Πολλές και διαφορετικές γεύσεις μαζί συνάδουν σε ένα ιδιαίτερο και υπέροχο γευστικό αποτέλεσμα.

Υλικά:

  • 100 γρ. κολοκύθα, τους σπόρους , ανάλατοι χωρίς φλούδα
  • 3/4 κ.γ. κανέλα, σε σκόνη
  • 3/4 κ.γ. πιπέρι, τσίλι
  • 1 πρέζα πιπέρι καγιέν
  • αλάτι, θαλασσινό
  • 350 γρ. κουβερτούρα, σπασμένη σε μικρά κομμάτια

Δείτε τη διαδικασία στο akispetretzikis.com

© 2012-2024 Mothersblog.gr - All rights reserved