Συνταγή για τα πιο αφράτα μπιφτέκια λαχανικών

Συνταγή για τα πιο αφράτα μπιφτέκια λαχανικών

Ένας εύκολος τρόπος για να δοκιμάσουν τα παιδιά σας λαχανικά και να πάρουν όλα εκείνα τα απαραίτητα συστατικά είναι να τα μαγειρέψετε μαζί με κιμά φτιάχνοντας τα πιο νόστιμα μπιφτέκια!

Συνταγή για τα πιο αφράτα μπιφτέκια λαχανικών

Μια εύκολη και πολύ γρήγορη συνταγή!

ΥΛΙΚΑ
- Μισό κιλό κιμάς μοσχαρίσιος
- 1 καρότο
- 1 κολοκύθι
- 1 μελιτζάνα
- 1 ντομάτα
- Μισή κούπα αρακά
- Μισή κούπα φασολάκια
- Λίγο ψωμί βρεγμένο και θρυμματισμένο
- Ένα αυγό
- ½ φλιτζάνι λάδι
- Αλάτι, πιπέρι
- Μαϊντανός
- 1 κρεμμύδι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Βάζετε σε ένα μεγάλο μπολ τον κιμά μαζί με το ψωμί, το αυγό, το λάδι, τον ψιλοκομμένο μαϊντανό, και το ψιλοκομμένο κρεμμύδι. Τα ανακατεύεται πολύ καλά και βάζετε το μίγμα για δέκα λεπτά στο ψυγείο. Αφού ψιλοκόψετε όλα σας τα λαχανικά, τα βάζετε στο multi έως ότου γίνουν μίγμα. Τα προσθέτετε στο μίγμα του κιμά και τα ανακατεύετε πάλι όλα μαζί πολύ καλά. Πλάθετε τα μπιφτέκια σας και τα ψήνετε σε μεσαία θερμοκρασία για μισή ώρα. Σερβίρετε με σπιτικές τηγανιτές πατάτες και σαλάτα εποχής!

48.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΜΠΟΤΕΣ ΔΕΡΜΑ BROWN
11.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΠΑΝΤΟΦΛΕΣ ΜΠΟΤΕΣ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΕΚΡΟΥ
23.70 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μπουφάν Renegades
29.70 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μπουφάν Mini Raxevsky
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Γιατί γκρινιάζει το παιδί μου;

Γιατί γκρινιάζει το παιδί μου;

Παιδική γκρίνια και ξεσπάσματα: Τι να κάνετε για να μην γκρινιάζει το…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Κάνει να βάλω αλάτι στο φαγητό του μωρού μου;

Κάνει να βάλω αλάτι στο φαγητό του μωρού μου;

Πόσο αλάτι μπορεί να τρώει ένα μωρό καθημερινά; Ημερήσια πρόσληψη αλατιού σε…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς να αντιμετωπίσετε ένα πεισματάρικο παιδί

Πώς να αντιμετωπίσετε ένα πεισματάρικο παιδί

Τα πεισματάρικα παιδιά συχνά είναι μια πρόκληση για τους γονείς.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Καλέστε τους φίλους του παιδιού σας σε πυτζάμα – πάρτι (pics)

Καλέστε τους φίλους του παιδιού σας σε πυτζάμα – πάρτι (pics)

Οργανώστε ένα πολύ διαφορετικό πάρτι για το παιδί σας και τους φίλους…
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies