Νηστίσιμες μπάρες με ξηρούς καρπούς και πορτοκάλι - Νόστιμες και θρεπτικές

Υπέροχες νηστίσιμες μπάρες με έντονη γεύση πορτοκαλιού που θα σας ξετρελάνουν.

Νηστίσιμες μπάρες με ξηρούς καρπούς και πορτοκάλι - Νόστιμες και θρεπτικές

Οι ξηροί καρποί είναι πλούσιοι σε θρεπτικά συστατικά, πολύτιμα για τον οργανισμό. Τρώγονται και σκέτοι αλλά μπορείτε να τους αξιοποιήσετε για να φτιάξετε νόστιμα και θρεπτικά σνακ όπως τις μπάρες με πορτοκάλι και ξηρούς καρπούς του Άκη. Η συνταγή είναι πανεύκολη και μπορείτε να τη φτιάξετε κι εσείς σε λιγότερο από μία ώρα.

Υλικά:

  • 250 γρ. μαργαρίνη
  • 100 γρ. ζάχαρη καστανή
  • 4 κ.σ. μέλι
  • 350 γρ. βρόμη
  • 50 γρ. ξηρούς καρπούς, ψιλοκομμένους
  • ξύσμα πορτοκαλιού, από 2 πορτοκάλια και έξτρα για γαρνίρισμα

Δείτε τη διαδικασία στο akispetretziks.com

© 2012-2024 Mothersblog.gr - All rights reserved