Σουβλάκι με τρία λαχανικά από τον Άκη Πετρετζίκη

Εύκολη συνταγή για υγιεινό σνακ ή φαγητό.

Τα λαχανικά είναι απαραίτητα στην καθημερινή μας διατροφή για αυτό κι εμείς σήμερα μοιραζόμαστε μαζί σας τη συνταγή για ένα πολύ εύκολο σνακ ή φαγητό που μπορείτε να φτιάξετε σε μόλις δεκαπέντε λεπτά: σουβλάκι με λαχανικά.

Υλικά:

  • 3 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 100 γρ. μανιτάρια champignon
  • 2 κολοκυθάκια
  • 2 μελιτζάνες
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • ρόκα, τα φύλλα, για το σερβίρισμα
  • ντοματίνια, λίγα, κομμένα, για το σερβίρισμα

Δείτε τη διαδικασία στο akispetretzikis.com

© 2012-2024 Mothersblog.gr - All rights reserved