Σούπα βελουτέ με κουνουπίδι: Ένα υγιεινό φαγητό για όλη την οικογένεια
Μία συνταγή του Άκη Πετρετζίκη.
Το κουνουπίδι είναι ένα ευεργετικό για την υγεία λαχανικό, πλούσιο σε βιταμίνη C, φυλλικό οξύ, ασβέστιο και πολλά ακόμα θρεπτικά συστατικά. Μιας και τον χειμώνα οι σούπες έχουν την τιμητική τους, είναι ευκαιρία να φτιάξετε σούπα βελουτέ με κουνουπίδι που θα ενθουσιάσει ακόμα και τα παιδιά.
Υλικά:
- 3 κ.σ. ελαιόλαδο
- 1 κεφάλι κουνουπίδι
- 1 κρεμμύδι, μέτριο, ψιλοκομμένο
- 2 σκ. σκόρδο, ψιλοκομμένο
- 2 κύβους κότας
- 50 γρ. παρμεζάνα, τριμμένη
- αλάτι
- πιπέρι, φρεσκοτριμμένο
Δείτε τη διαδικασία στο akispetretzikis.com
Kitchen Lab by Akis Petretzikis
Συνταγή ημέρας
Κέικ σοκολάτας
Video ημέρας
Κρουασάν μπανόφι
Προϊόν ημέρας
Στρογγυλή Φόρμα Κέικ Αντικολλητική 28cm | Άκης Πετρετζίκης eShop
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς μπορούμε να στηρίξουμε ψυχολογικά τα παιδιά εν μέσω καραντίνας;
Δύο βασικά tips για να βοηθήσουμε ψυχολογικά τα παιδιά τη δύσκολη αυτή…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Εκπαίδευση νηπίων στο σπίτι με τη μέθοδο Waldorf (vid)
Μέθοδος Waldorf - Ιδέες για δημιουργική απασχόληση με τα παιδιά σας.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Χάρης Χριστόπουλος: Κάνει ποδήλατο μαζί με τον γιο του - Δείτε το βίντεο
Ο γνωστός φωτογράφος ανήρτησε ένα υπέροχο βίντεο με αφορμή τους έξι μήνες…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Νόστιμες και γλυκές συνταγές για παιδιά με μπανάνες (vid)
Αρέσουν στα παιδιά οι μπανάνες; Ιδού 4 νόστιμα και λαχταριστά γλυκά φτιαγμένα…
Διάβασε τη συνέχεια
BEST OF NETWORK
Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.