Μπισκότα βρόμης με καρότο σε λιγότερο από μισή ώρα

Μπισκότα βρόμης με καρότο σε λιγότερο από μισή ώρα

Νόστιμα και υγιεινά μπισκότα δια χειρός Άκη Πετρετζίκη.

Μπισκότα βρόμης με καρότο σε λιγότερο από μισή ώρα

Η βρόμη είναι μία τροφή με πολλά οφέλη για τον οργανισμό. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, συμβάλλει στην υγεία του πεπτικού συστήματος, δίνει ενέργεια και προσφέρει πληθώρα θρεπτικών συστατικών που είναι αναγκαία και για την υγεία μικρών και μεγάλων.

Δεν είναι λοιπόν τυχαίο ότι τα τελευταία χρόνια έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής και καταναλώνεται είτε σκέτη, είτε σε διάφορα σνακ. Ο Άκης σήμερα μας δίνει τη δική του συνταγή για υγιεινά μπισκότα βρόμης με καρότο που μπορείτε να φτιάξετε σε μόλις 25 λεπτά.

Υλικά:

  • 150 γρ. αλεύρι ολικής άλεσης
  • 100 γρ. νιφάδες βρόμης
  • 1/2 κ.γ. μπέικιν πάουντερ
  • 1/4 κ.γ. σόδα μαγειρική
  • 1/2 κ.γ. κανέλα, σε σκόνη
  • 1 αβγό
  • 50 γρ. λάδι καρύδας
  • 60 γρ. μέλι
  • 1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας
  • 1 μπανάνα, μέτρια
  • 80 γρ. καρότο, τριμμένο
  • 80 γρ. μήλο, τριμμένο και στραγγισμένο
  • 50 γρ. κουβερτούρα, σε σταγόνες, προαιρετικά

Δείτε τη διαδικασία στο akispetretzikis.com

18.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Playhouse Επιτραπέζιο Guess What (141268)
14.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Jolly Roger (KA111915)
10.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Επιτραπέζιο Κρεμάλα (03-204)
22.85 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Επιτραπέζιο Μυστικός κωδικός
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Όλα όσα μαθαίνουν τα μωρά μέσα στην μήτρα

Όλα όσα μαθαίνουν τα μωρά μέσα στην μήτρα

Γνωρίζατε ότι τα μωρά μαθαίνουν κάποια πράγματα μέσα από την μήτρα και…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ξηρός βήχας στα παιδιά: Οι πιο συχνές αιτίες και τρόποι αντιμετώπισης

Ξηρός βήχας στα παιδιά: Οι πιο συχνές αιτίες και τρόποι αντιμετώπισης

Τι είναι ο ξηρός βήχας; Τι προκαλεί τον ξηρό βήχα στα παιδιά;…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Baby led Weaning - Δημιουργώντας ένα ασφαλές περιβάλλον για να φάει το μωρό

Baby led Weaning - Δημιουργώντας ένα ασφαλές περιβάλλον για να φάει το μωρό

Πού να τρώει το παιδί Gagging (το λεγώμενο "γκουκ" που κάνουν τα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Το παιδί μου δεν με ακούει - Τι να κάνω;»

«Το παιδί μου δεν με ακούει - Τι να κάνω;»

Γιατί τα παιδιά ηλικίας 3-4 ετών δεν ακούνε τους γονείς τους; Τι…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved