Ψητός σολομός με βούτυρο λεμονιού από τον Άκη Πετρετζίκη

Ψητός σολομός με βούτυρο λεμονιού από τον Άκη Πετρετζίκη

Μία εύκολη και γρήγορη συνταγή για ένα λαχταριστό φαγητό. 

Ψητός σολομός με βούτυρο λεμονιού από τον Άκη Πετρετζίκη

Ο σολομός είναι ένα πολύ δημοφιλές λιπαρό ψάρι με μεγάλη θρεπτική αξία. Είναι πλούσιος σε ωμέγα-3 λιπαρά, βιταμίνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, ενώ οι ελάχιστες θερμίδες που έχει, το καθιστούν ιδανικό για όσους προσέχουν τη διατροφή τους.

Η πρόταση του Άκη για σήμερα, είναι μία ιδιαίτερη συνταγή με σολομό, εμπνευσμένη από την Ανατολή: ψητός σολομός με βούτυρο λεμονιού. Ένα πιάτο εύκολο, γρήγορο που μπορείτε να το φτιάξετε σε λιγότερο από μία ώρα.

Υλικά:

  • 1 λίτρο νερό
  • 1 κ.σ. σάλτσα σόγιας
  • 1 κ.σ. αλάτι
  • 800 γρ. σολομό, 4 φιλέτα χωρίς δέρμα
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 50 γρ. βούτυρο, σε θερμοκρασία δωματίου
  • χυμό λεμονιού, από 1 λεμόνι ή λάιμ
  • ξύσμα λεμονιού, από 1 λεμόνι ή λάιμ
  • 1 σκ. σκόρδο
  • πιπέρι
  • 1 κ.σ. σουσάμι

Για το σερβίρισμα

  • ρύζι μπασμάτι
  • 1 λάιμ, σε φέτες
  • 1 κ.σ. κόλιανδρο, φρέσκο

Δείτε τη διαδικασία στο akispetretzikis.com

119.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Harry Potter Hogwarts Clock Tower (75948)
109.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Creator Volkswagen Beetle (10252)
11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μήπως κάνουν οι γονείς τα παιδιά τους νευρικά;

Μήπως κάνουν οι γονείς τα παιδιά τους νευρικά;

«Το παιδί μου είναι αρκετά νευρικό. Μπορεί να ευθύνομαι εγώ;»
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς να μάθετε στο παιδί να ζητά συγγνώμη

Πώς να μάθετε στο παιδί να ζητά συγγνώμη

Διδάξτε στα παιδιά την έννοια της συγγνώμης.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Νεογέννητα ποζάρουν στον φωτογραφικό φακό - Δέκα εντυπωσιακά πορτρέτα

Νεογέννητα ποζάρουν στον φωτογραφικό φακό - Δέκα εντυπωσιακά πορτρέτα

Αυτά τα ασπρόμαυρα πορτρέτα μωρών είναι ότι πιο γλυκό θα δείτε σήμερα.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ελένη Μενεγάκη: Οι φορές που την είδαμε να παίζει με την Μαρίνα

Ελένη Μενεγάκη: Οι φορές που την είδαμε να παίζει με την Μαρίνα

Μια μαμά που πέφτει, λερώνεται και τσαλακώνεται. Αυτή είναι η Ελένη Μενεγάκη.
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved