Γιαούρτι με μήλα, μπαχαρικά & μέλι - Ένας απίθανος γευστικός συνδυασμός

Γιαούρτι με μήλα, μπαχαρικά & μέλι - Ένας απίθανος γευστικός συνδυασμός

Η πρόταση του Άκη Πετρετζίκη για ένα θρεπτικό και νόστιμο πρωινό, βραδινό ή σνακ για κάθε ώρα της ημέρας. 

Γιαούρτι με μήλα, μπαχαρικά & μέλι - Ένας απίθανος γευστικός συνδυασμός

Το γιαούρτι είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά όπως ασβέστιο, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, φώσφορο και μαγνήσιο. Διακρίνεται για την υψηλή διατροφική του αξία και είναι από τις τροφές που έχουν πολλά οφέλη για τον οργανισμό.

Ο αγαπημένος μας σεφ σήμερα μας προτείνει ένα λαχταριστό και πολύ θρεπτικό σνακ που μπορούμε να ετοιμάσουμε πανεύκολα και σε χρόνο dt: Γιαούρτι με μήλα, μπαχαρικά και μέλι. Μπορείτε να το απολαύσετε για πρωινό, βραδινό ή και σαν σνακ κάθε ώρα της ημέρας.

Υλικά:

  • 450 γρ. γιαούρτι στραγγιστό
  • 2 κ.σ. μέλι
  • 1/2 κ.γ. θυμάρι, φρέσκο, ψιλοκομμένο
  • 1/2 κ.γ. κουρκουμά
  • 2 κ.σ. βασιλικό, ψιλοκομμένο
  • 2 κ.σ. δυόσμο, ψιλοκομμένο
  • 1 πρέζα αλάτι
  • 2 μήλα κόκκινα
  • 50 γρ. καρυδόψιχα, χοντροκομμένη
  • 50 γρ. φιστίκια Αιγίνης, χωρίς το κέλυφος, χοντροκομμένα

Δείτε τη διαδικασία στο akispetretzikis.com

18.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Playhouse Επιτραπέζιο Guess What (141268)
14.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Jolly Roger (KA111915)
10.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Επιτραπέζιο Κρεμάλα (03-204)
20.55 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Επιτραπέζιο Μυστικός κωδικός
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Έρευνα: Πού κρύβουν οι γονείς τα χριστουγεννιάτικα δώρα και πού ψάχνουν τα παιδιά

Έρευνα: Πού κρύβουν οι γονείς τα χριστουγεννιάτικα δώρα και πού ψάχνουν τα παιδιά

Πού κρύβουν οι γονείς τα χριστουγεννιάτικα δώρα τους; Πού ψάχνουν τα παιδιά…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Χριστουγεννιάτικα βιβλία που ανυπομονούμε να διαβάσουμε με τα παιδιά μας φέτος

Χριστουγεννιάτικα βιβλία που ανυπομονούμε να διαβάσουμε με τα παιδιά μας φέτος

Οφέλη χριστουγεννιάτικων ιστοριών Προτάσεις βιβλίων για παιδιά
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τέσσερα tips για να μειώσετε το στρες κατά τη διάρκεια των γιορτών

Τέσσερα tips για να μειώσετε το στρες κατά τη διάρκεια των γιορτών

Προβλέψτε το άγχος Ζήστε τη στιγμή Θυμηθείτε να αναπνέετε Θέστε ρεαλιστικές προσδοκίες
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς θα μυήσεις τα παιδιά στην eco-friendly φιλοσοφία μέσα από μικρές αλλαγές στο σπίτι!

Πώς θα μυήσεις τα παιδιά στην eco-friendly φιλοσοφία μέσα από μικρές αλλαγές στο σπίτι!

Αν ισχύει η διαχρονική ρήση πως «τα παιδιά είναι ένας καθρέφτης των…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved
Χριστουγεννιάτικη διακόσμηση κουζίνας: Ιδέες για όλα τα γούστα (εικόνες)