Ρολάκια μπανάνας: Το γλυκό σνακ που θα λατρέψουν τα παιδιά

Ένα υγιεινό γλύκισμα για κάθε ώρα της ημέρας από τον Άκη Πετρετζίκη.

Ρολάκια μπανάνας: Το γλυκό σνακ που θα λατρέψουν τα παιδιά

Τα σχολεία ξεκινούν σε λιγότερο από μία εβδομάδα και αναζητούμε εύκολα και υγιεινά σνακ που θα μπορούν να παίρνουν τα παιδιά μαζί τους για κολατσιό στο σχολείο ή στις εξωσχολικές τους δραστηριότητες. Σήμερα, ο Άκης μας προτείνει μία συνταγή που θα λατρέψετε. Ρολάκια μπανάνας me με μέλι και τυρί κρέμα, που μπορούμε να φτιάξουμε πολύ εύκολα, σε μόλις δέκα λεπτά.

Υλικά:

  • 100 γρ. τυρί κρέμα, χαμηλό σε λιπαρά
  • 1 κ.σ. μέλι
  • 1/4 κ.γ. κανέλα, σε σκόνη + έξτρα, για το σερβίρισμα
  • 3 τορτίγιες, μέτριες ολικής
  • 3 μπανάνες
  • 1 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 κ.γ. ζάχαρη άχνη, για το σερβίρισμα

Δείτε τη διαδικασία στο akispetretzikis.com

© 2012-2024 Mothersblog.gr - All rights reserved