Έτσι θα ανανεώσετε τη σχέση με τον σύντροφό σας

Έτσι θα ανανεώσετε τη σχέση με τον σύντροφό σας

Πώς να ανανεώσω τη σχέση μου: η ειδικός συμβουλεύει

Έτσι θα ανανεώσετε τη σχέση με τον σύντροφό σας

Αισθάνεστε πως η σχέση σας δεν είναι όπως παλιά και αναρωτιέστε τι μπορεί να ευθύνεται; Μήπως νιώθετε πως απομακρύνεστε, εκείνος απομακρύνεται ή νιώθετε πλέον ότι δεν έχετε πολλά κοινά εκτός από τα παιδιά; Περνάτε χρόνο μαζί ή νιώθετε πως δεν είναι και τόσο δελεαστική σκέψη;

Μήπως είναι λοιπόν καιρός να αναθεωρήσετε τη σχέση σας και το που βρίσκεστε οι δυο σας; Σίγουρα η επικοινωνία – η κατάλληλος τρόπος επικοινωνίας – δίνει το μαγικό κλειδί για να περιηγηθείτε στα διαμερίσματα της σχέσης σας, καθώς η οικειότητα και η εγγύτητα - συναισθηματική, σωματική και πνευματική – μπορούν να βοηθήσουν σε μία μακροχρόνια σχέση.
Και φυσικά, χρειάζεται να έχετε και μία πιο σφαιρική άποψη γύρω από το πώς μπορεί να αισθάνεται και ο σύντροφός σας για να τον πλησιάσετε συναισθηματικά. Και χρειάζεται και να μπορείτε να μοιραστείτε κοινές εμπειρίες και στάσεις που έχουν διαμορφώσει τη κοινή σας ζωή, όπως και τι του αρέσει και τι τον ενοχλεί, τι θα ήθελε και τι αποφεύγει…

Ίσως σκεφτείτε πως γνωρίζετε τις απαντήσεις στα παραπάνω ερωτήματα, προσπαθήστε όμως να τα δείτε σε βάθος, συζητήστε τα μεταξύ σας βοηθώντας την εγγύτητα να καθίσει ανάμεσά σας και να ξαναζεσταθούν ή και να δημιουργηθούν ακόμα σταδιακά, συναισθήματα εμπιστοσύνης, αγάπης, σεβασμού και δέσμευσης. Ανακαλύψτε πράγματα ο ένας για τον άλλον που δεν γνωρίζατε πριν. Μάθετε νέους τρόπους επικοινωνίας και επίλυσης συγκρούσεων, ώστε να μπορείτε να επικοινωνείτε και να επιλύετε προβλήματα, τα δικά σας προβλήματα. Μοιραστείτε «μυστικά» που μόνο εσείς οι δύο γνωρίζετε. Χρησιμοποιήστε οποιονδήποτε τρόπο νιώθετε πως θα σας φέρει πιο κοντά, σε ένα βαθύτερο, πιο προσωπικό επίπεδο που αποτελεί και το κλειδί για μακροχρόνιες ευτυχισμένες σχέσεις.

Επικεντρωθείτε σε ότι δεν λειτουργεί, αντί για το τι λειτουργεί ή τι πρέπει να συμβεί για να λειτουργήσει. Μιλήστε για το τι πιστεύει ο καθένας και ποιο νιώθει πως είναι το δικό του μερίδιο σε αυτό. Προσπαθήστε να αποκτήσετε καλύτερη εικόνα για τη σχέση σας και ο ένας για τον άλλον στην παρούσα στιγμή. 

Το να έχετε μία ρεαλιστική εικόνα στο που βρίσκεται η σχέση σας σήμερα, μπορεί να βοηθήσει σε μία καλύτερη συντροφική ζωή και να δώσει αέρα ανανέωσης, ζωντάνια και μακροημέρευση στη σχέση σας…

Μαρίνα Μόσχα
Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Αγωγής Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας

Διαβάστε επίσης

«Ρουτινιάσαμε…»: Όταν η ρουτίνα «τρώει» το ζευγάρι

Κι όμως τα οικονομικά προβλήματα μπορούν να επηρεάσουν τη σχέση του ζευγαριού

Κάνουν ή όχι τελικά τα νιόπαντρα ζευγάρια σεξ, την πρώτη νύχτα του γάμου;

Τα ευτυχισμένα ζευγάρια δεν ποστάρουν τη σχέση τους στα social media

Πόσο συχνά πρέπει να κάνουν σεξ τα παντρεμένα ζευγάρια;

Σεξουαλικος ρόλος: Τι είναι και πώς βοηθάει τα ζευγάρια

119.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Harry Potter Hogwarts Clock Tower (75948)
109.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Creator Volkswagen Beetle (10252)
11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς αναπτύσσονται τα πόδια του μωρού

Πώς αναπτύσσονται τα πόδια του μωρού

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τις πατούσες των μωρών.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Σπάνια αρχαιοελληνικά ονόματα για παιδιά (λίστα για αγόρια και κορίτσια)

Σπάνια αρχαιοελληνικά ονόματα για παιδιά (λίστα για αγόρια και κορίτσια)

Τα πιο σπάνια αρχαιοελληνικά ονόματα είναι αυτά.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Έντεκα «καλοί τρόποι» για να διδάξετε στα παιδιά

Έντεκα «καλοί τρόποι» για να διδάξετε στα παιδιά

Τι να μάθετε στα παιδιά σας από τη νηπιακή τους ακόμα ηλικία;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παγκόσμια Ημέρα κατά της Παιδικής Εργασίας: Τα στοιχεία είναι ανησυχητικά

Παγκόσμια Ημέρα κατά της Παιδικής Εργασίας: Τα στοιχεία είναι ανησυχητικά

Γιατί είναι δύσκολο να εξαλειφθεί η παιδική εργασία.
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved