Πώς θα αντιμετωπίσετε το παιδικό άγχος των παιδιών

Πώς θα αντιμετωπίσετε το παιδικό άγχος των παιδιών

«Το παιδί μου είναι αγχωμένο. Πώς μπορώ να το βοηθήσω;» Το ερώτημα που έρχεται δεύτερο, όταν ο γονιός συνειδητοποιήσει και κατανοήσει, πως το παιδί του μπορεί πράγματι να είναι αγχωμένο.

Πώς θα αντιμετωπίσετε το παιδικό άγχος των παιδιών

Κάποιοι από τους λόγους που μπορεί να το στρεσάρουν είναι το φορτωμένο καθημερινό πρόγραμμα με δραστηριότητες, οι σχολικές επιτεύξεις, η δραματοποιημένη πληροφόρηση μέσα από την τηλεόραση και το διαδίκτυο, οι κακές σχέσεις στο σχολείο και ο σχολικός εκφοβισμός, οι γονεϊκές συγκρούσεις, η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου ή ζώου, κλπ.

paidiko agxos

Πώς λοιπόν μπορούν οι γονείς να προστατέψουν το παιδί τους από αγχώδεις καταστάσεις;

Αυτό που χρειάζεται να προσέξουν, είναι όχι μόνο η δημιουργία αλλά και η διατήρηση ενός περιβάλλοντος που το παιδί νιώθει ασφάλεια και σιγουριά.

Η καθημερινή ρουτίνα – που πολλοί μπορεί να διαμαρτύρονται για την ύπαρξή της – δημιουργεί αυτή την αίσθηση, καθώς το παιδί ξέρει τι θα κάνει και πότε.
Ο τρόπος διαχείρισης του άγχους από τους γονείς είναι επίσης ένα παράδειγμα προς μίμηση για το παιδί ενώ τα προγράμματα με τα οποία έρχεται σε επαφή στην τηλεόραση θα ήταν καλό να περνάνε από τον έλεγχο των γονέων.

Αναφορικά με τα οικογενειακά ζητήματα, είτε αυτά προέρχονται από τις οικονομικές δυσκολίες της περιόδου είτε από κάποια επικείμενη μετακίνηση της οικογένειας, θα ήταν γόνιμο να συμμετέχει και το παιδί στις συζητήσεις ως ισάξιο, ανάλογα βέβαια με την ηλικία του. Έτσι, θα ενημερώνεται για ότι αφορά την οικογένεια και δεν θα νιώθει την ανασφάλεια ότι υπάρχουν ζητήματα που δεν γνωρίζει αλλά απασχολούν τους γονείς του.

paidiko agxos d

Σε κάποιες περιπτώσεις μάλιστα, είναι σύνηθες, οι γονείς να προτιμούν να μην ασχοληθούν με το παιδικό άγχος, θεωρώντας ότι είναι κάτι παροδικό και θα περάσει σύντομα. Με τον τρόπο αυτό ίσως καλύπτουν και τη δική τους αμηχανία. Η επικοινωνία, είναι ίσως το δυνατότερο όπλο που μπορεί να νικήσει το παιδικό άγχος και να βοηθήσει, τόσο τους γονείς, όσο και τα παιδιά, να απολαύσουν αυτή την όμορφη περίοδο της ζωής τους.

Ας έχουμε στο μυαλό μας πως τα παιδιά χρειάζεται να ζήσουν την παιδική τους ηλικία μέσα από τον χρόνο για ξεκούραση και παιχνίδι.

Μαρίνα Μόσχα
Ψυχοθεραπεύτρια, Συνεργάτης του Ινστιτούτου Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας του Θάνου Ασκητή

Διαβάστε επίσης:

Παιδικό άγχος: Πού οφείλεται;

Παιδικό στρες: «Μικρό παιδί... Μα πού βρήκε τόσο άγχος;»

119.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Harry Potter Hogwarts Clock Tower (75948)
109.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Creator Volkswagen Beetle (10252)
11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Podcast: Η υγεία της νέας μητέρας και ο ύπνος

Podcast: Η υγεία της νέας μητέρας και ο ύπνος

Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Μαμά σημαίνει...»

«Μαμά σημαίνει...»

Μαμάδες περιγράφουν τι είναι η μητρότητα για αυτές κι εμείς ταυτιζόμαστε μαζί…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μανά, Μητέρα, Μαμά - Η Γυναίκα με τους πολλαπλούς ρόλους στην ζωή της

Μανά, Μητέρα, Μαμά - Η Γυναίκα με τους πολλαπλούς ρόλους στην ζωή της

Μπορεί να νοιώθει ευτυχισμένη;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ελένη Μενεγάκη: Δείτε αδημοσίευτες φώτο με αφορμή τη γιορτή της Μητέρας

Ελένη Μενεγάκη: Δείτε αδημοσίευτες φώτο με αφορμή τη γιορτή της Μητέρας

H Ελένη Μενεγακή, δείχνει αδημοσίευτες φωτογραφίες δικές της, των παιδιών της και…
Διάβασε τη συνέχεια
BEST OF NETWORK
Lockdown: Στον δρόμο προς την Ελευθερία - Το χρονοδιάγραμμα της άρσης των μέτρων και τα δεδομένα
Γηροκομείο στα Χανιά: Πληθαίνουν οι καταγγελίες συγγενών - Προσφεύγουν στον Άρειο Πάγο
Παράταση του καθολικού lockdown στην Κάλυμνο – Η ανακοίνωση της Πολιτικής Προστασίας
Κορονοϊός: Συγκλονίζει η γυναίκα που νοσηλεύτηκε στο Αττικόν - «Γέννησα διασωληνωμένη» (vid)
Self Test: Πότε και πώς θα τα κάνουν οι εργαζόμενοι στον ιδιωτικό τομέα - Τι ισχύει από Δευτέρα
Νέα Σμύρνη: Τρόμος από τα επεισόδια πριν και μετά τον αγώνα Πανιώνιος - Ηλιούπολη
Χανιά: Κινδύνεψε 21χρονος σε παραλία - Σωτήρια η επέμβαση των ναυαγοσωστών
Μυτιλήνη: Το απόλυτο κορονοπάρτι έκπληξη δίπλα στο τμήμα με μουσική, παράγοντες και υγειονομικούς
Survivor: Έσκασε η «βόμβα» - «Ποιος παίκτης ζήτησε να αποχωρήσει οικειοθελώς» (vid)
Τρίκαλα: Δέος! Η μεγαλύτερη ελληνική σημαία στον κόσμο υψώθηκε στη λίμνη Πλαστήρα (vid)
Κορονοϊός - Μεσολόγγι: Πού οφείλεται η αύξηση των κρουσμάτων - Τι λέει στο Newsbomb.gr o δήμαρχος
Τουρκία: «Σκούρα» τα πράγματα για τον Ερντογάν - Ολομέτωπη επίθεση από Κιλιντσάρογλου
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved