Συνηθισμένα προβλήματα μίας σχέσης και πως να τα λύσετε

Συνηθισμένα προβλήματα μίας σχέσης και πως να τα λύσετε

Τα περισσότερα ζευγάρια παραπονιούνται για την έλλειψη χρόνου που τα ταλαιπωρεί και δεν προλαβαίνουν οι δύο σύντροφοι να κάνουν όλα όσα θα ήθελαν.

Συνηθισμένα προβλήματα μίας σχέσης και πως να τα λύσετε

Πράγματι, το πρόγραμμα στις μέρες μας είναι επιβαρυμένο, καθώς οι απαιτήσεις και οι υποχρεώσεις κλέβουν πολύ από τον προσωπικό χρόνο του ζευγαριού, που αρχίζει και ξεχνάει ο ένας τον ...άλλον!

Έχετε αναρωτηθεί τελευταία: «Πόσο χρόνο πέρασα μαζί με τον/την σύντροφο μου αυτή την εβδομάδα...; Πόσο χρόνο αφιερώνουμε μαζί; Τι κάνουμε μαζί;»

Ένας επιπλέον παράγοντας που «τρώει» από το χρόνο του ζευγαριού, είναι και τα παιδιά. Ναι, τα παιδιά χρειάζονται τον χρόνο του γονιού για τα διαβάσματά τους και τις μετακινήσεις τους στις εξωσχολικές δραστηριότητες (αθλήματα, ξένες γλώσσες, πάρτι...)

zeygari

Πως μπορεί το ζευγάρι να αντιμετωπίσει την έλλειψη χρόνου;

Είναι χρήσιμο το ζευγάρι να δει που και πως «ξοδεύει» τον χρόνο του. Ας κάνετε μία λίστα ο καθένας με το τι έχετε να κάνετε κάθε μέρα. Μετά, δείτε αν θα μπορούσατε να μοιραστείτε κάποιες από τις υποχρεώσεις ή την ενασχόληση με τα παιδιά. ‘Ένα οργανόγραμμα που προσδιορίζει τα καθήκοντα και τις ευθύνες στο σπίτι, μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή φορτίσεων και εξοικονόμηση χρόνου.

Επίσης, χρειάζεται να κρατάτε στο μυαλό σας ότι πρέπει να φροντίζετε και οι δύο να επωφελείστε του ελεύθερου χρόνου που μπορεί να προκύψει. Είναι προτιμότερο για ένα ζευγάρι, να έχει επιλύσει τα τρέχοντα ζητήματα που το αφορούν και στη συνέχεια να μπορεί να απολαύσει στιγμές ξεκούρασης και ανανέωσης, παρά να καταναλώνει την ενέργειά του σε καβγάδες, αφήνοντας ουσιαστικά τις υποχρεώσεις του σε εκκρεμότητα...

Μαρίνα Μόσχα
Ψυχοθεραπεύτρια, Συνεργάτης του Ινστιτούτου Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας του Θάνου Ασκητή

9.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Adriatic Magic Unicorn Κουβαδάκι-Αξεσουάρ-Τσάντα (913)
34.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Βίκινγκς-Οι Επιδρομείς Της Βόρειας Θάλασσας (KA112547)
19.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Quut Φτυάρι άμμου με σίτα
25.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Εκπαιδευτικό Σωσίβιο 12-18 Μηνών πορτοκαλί
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δεύτερο παιδί: 10 αλλαγές που θα συμβούν στη ζωή σου

Δεύτερο παιδί: 10 αλλαγές που θα συμβούν στη ζωή σου

Δεύτερο παιδί: Είχες ένα παιδάκι και ξαφνικά βρίσκεσαι με δύο. Είσαι προετοιμασμένη…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ο λόγος που αυτή η φωτογραφία έγινε viral θα σας συγκινήσει (pics)

Ο λόγος που αυτή η φωτογραφία έγινε viral θα σας συγκινήσει (pics)

Κλαίει από ευτυχία!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πέντε μύθοι για το γάλα που κάθε μαμά πρέπει να γνωρίζει

Πέντε μύθοι για το γάλα που κάθε μαμά πρέπει να γνωρίζει

Τα τελευταία χρόνια γίνονται πολλές συζητήσεις αναφορικά με το γάλα και τον…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Καλλιτέχνης αποτυπώνει σε αστεία σκίτσα καθημερινές στιγμές της σύγχρονης γυναίκας (pics)

Καλλιτέχνης αποτυπώνει σε αστεία σκίτσα καθημερινές στιγμές της σύγχρονης γυναίκας (pics)

Τι σκέφτεται και πώς συμπεριφέρεται η σύγχρονη γυναίκα;
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies