Oλο και μειώνεται η παιδική δραστηριότητα

Oλο και μειώνεται η παιδική δραστηριότητα

Τα επίπεδα σωματικής δραστηριότητας των παιδιών ηλικίας 5 έως 9 ετών μειώνονται σταδιακά, καθώς εκείνα μεγαλώνουν, ενώ ο χρόνος ενασχόλησης με καθιστικές δραστηριότητες αυξάνεται.

Oλο και μειώνεται η παιδική δραστηριότητα

Αυτό δείχνει νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity.

Για τους σκοπούς της μελέτης, οι ερευνητές χρησιμοποίησαν επιταχυνσιόμετρα, προκειμένου να αξιολογήσουν τα επίπεδα σωματικής δραστηριότητας 1.300 παιδιών, ηλικίας 5-6 ετών, σε διάστημα μίας εβδομάδας. Η ίδια μέθοδος αξιολόγησης χρησιμοποιήθηκε και μετά από τρία χρόνια, όταν τα παιδιά ήταν 8-9 ετών.

Συνολικά, παρατηρήθηκε μείωση των επιπέδων μέτριας προς υψηλής έντασης άσκησης κατά 4% και 11% σε αγόρια και κορίτσια, αντίστοιχα, ενώ κατά το ίδιο διάστημα, ο χρόνος ενασχόλησης με καθιστικές δραστηριότητες αυξήθηκε κατά 20% στα αγόρια και 23% στα κορίτσια.

Επιπλέον, βρέθηκε ότι στην ηλικία των 8-9 ετών περίπου το 1/3 των αγοριών και τα 2/3 των κοριτσιών δεν έφταναν τις συστάσεις σωματικής δραστηριότητας, ποσοστό που ήταν αρκετά χαμηλότερο στην ηλικία των 5-6 ετών.

Όπως αναφέρει ο επικεφαλής της ερευνητικής ομάδας, τα αποτελέσματα της μελέτης τονίζουν την ανάγκη προώθησης της σωματικής δραστηριότητας σε όλη τη διάρκεια των σχολικών χρόνων, ιδιαίτερα αν λάβουμε υπόψη πως έχει φανεί ότι οι συνήθειες άσκησης που διαμορφώνονται κατά την παιδική ηλικία, παραμένουν σε μεγάλο βαθμό και στην ενήλικη ζωή.

9.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Adriatic Magic Unicorn Κουβαδάκι-Αξεσουάρ-Τσάντα (913)
34.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Βίκινγκς-Οι Επιδρομείς Της Βόρειας Θάλασσας (KA112547)
19.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Quut Φτυάρι άμμου με σίτα
25.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Εκπαιδευτικό Σωσίβιο 12-18 Μηνών πορτοκαλί
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δεύτερο παιδί: 10 αλλαγές που θα συμβούν στη ζωή σου

Δεύτερο παιδί: 10 αλλαγές που θα συμβούν στη ζωή σου

Δεύτερο παιδί: Είχες ένα παιδάκι και ξαφνικά βρίσκεσαι με δύο. Είσαι προετοιμασμένη…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ο λόγος που αυτή η φωτογραφία έγινε viral θα σας συγκινήσει (pics)

Ο λόγος που αυτή η φωτογραφία έγινε viral θα σας συγκινήσει (pics)

Κλαίει από ευτυχία!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πέντε μύθοι για το γάλα που κάθε μαμά πρέπει να γνωρίζει

Πέντε μύθοι για το γάλα που κάθε μαμά πρέπει να γνωρίζει

Τα τελευταία χρόνια γίνονται πολλές συζητήσεις αναφορικά με το γάλα και τον…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Καλλιτέχνης αποτυπώνει σε αστεία σκίτσα καθημερινές στιγμές της σύγχρονης γυναίκας (pics)

Καλλιτέχνης αποτυπώνει σε αστεία σκίτσα καθημερινές στιγμές της σύγχρονης γυναίκας (pics)

Τι σκέφτεται και πώς συμπεριφέρεται η σύγχρονη γυναίκα;
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies