Διατροφή άρρωστου παιδιού: Τι πρέπει να τρώει;

Διατροφή άρρωστου παιδιού: Τι πρέπει να τρώει;

Συνήθως τα παιδιά όταν είναι άρρωστα, με ή χωρίς πυρετό, δεν έχουν διάθεση για φαγητό. Το πιθανότερο είναι να τρώνε λίγο αλλά πιο συχνά.

Διατροφή άρρωστου παιδιού: Τι πρέπει να τρώει;

Δεν θα πρέπει λοιπόν να ανησυχείτε τόσο για το φαγητό όσο για την πρόσληψη υγρών. Αν το παιδί έχει πυρετό και παράλληλα κάνει εμετό, φροντίστε να πίνει άφθονα υγρά ( μικρές γουλιές ανά μισή ώρα). Αν επιτρέπεται, μπορείτε να του δίνετε γάλα ή γιαούρτι καθώς και φυσικούς χυμούς (όχι όξινους).

Η προτεινόμενη ποσότητα υγρών για ένα παιδί με πυρετό είναι 100- 150 ml την ημέρα για κάθε κιλό του βάρους του, δηλαδή ένα λίτρο για ένα παιδί που ζυγίζει 9 κιλά. Ενθαρρύνετε λοιπόν το παιδί να πίνει υγρά αφήνοντας δίπλα στο κρεβάτι του νερό ή χυμό δίνοντάς του πολύχρωμα ποτηράκια και χαρούμενα καλαμάκια.

Η αλήθεια είναι ότι δεν υπάρχουν αυστηροί κανόνες για τη διατροφή ενός άρρωστου παιδιού και αν ο παιδίατρος δεν συστήσει κάτι διαφορετικό, μπορεί να φάει ό,τι θέλει. Η αύξηση της όρεξης είναι πάντα σημάδι ότι το παιδί αναρρώνει.

Στο μεταξύ περιποιηθείτε το φτιάχνοντας ζεστές σούπες . Κρεατόσουπα, κοτόσουπα, χορτόσουπα είναι οι κατάλληλες. Καθώς τις μαγειρεύετε με ζωμό, απελευθερώνεται ένα αμινοξύ το οποίο έχει την ίδια περίπου σύσταση με ουσίες που χρησιμοποιούνται για φάρμακα κατά της βρογχίτιδας. Από την άλλη τα λαχανικά, βοηθούν στη ρινική συμφόρηση, αλλά και στις φλεγμονές.

Τα ζεστά αφεψήματα επίσης είναι ιδανικά για το κρυολόγημα. Χαμομήλι με μέλι μπορούν να κάνουν θαύματα! Χάρη στην αντιοξειδωτική τους δράση, καταπραΰνουν τον πονόλαιμο.

Αν όμως το παιδί εξακολουθεί να μην έχει όρεξη, να είναι υποτονικό και να μην έχει καθόλου διάθεση, πρέπει να καλέσετε άμεσα τον παιδίατρό σας. 

38.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ADIDAS ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΓΚΡΙ
20.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΧΑΚΙ
38.70 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Υπνόσακος Αμάνικος Σχέδιο 50 Ρόζ Baby Oliver
19.96 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Sigikid Τσάντα γυμναστηρίου Πριγκίπισσα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τα 10 πιο σημαντικά λεπτά της ημέρας του παιδιού σας και τι να κάνετε

Τα 10 πιο σημαντικά λεπτά της ημέρας του παιδιού σας και τι να κάνετε

Θέλετε να έχετε συναισθηματικά ώριμα, ευαισθητοποιημένα και χαρούμενα παιδιά;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Υπέροχες φωτογραφίες με μητέρες που θηλάζουν στη φύση

Υπέροχες φωτογραφίες με μητέρες που θηλάζουν στη φύση

Τι καλύτερο για μια μητέρα από το να θηλάζει το μωράκι της!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
ΟΑΕΔ: Ξεκίνησαν οι αιτήσεις για τις παιδικές κατασκηνώσεις

ΟΑΕΔ: Ξεκίνησαν οι αιτήσεις για τις παιδικές κατασκηνώσεις

ΟΑΕΔ: Ξεκίνησαν οι αιτήσεις για τις παιδικές κατασκηνώσεις - Όλα όσα πρέπει…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παιδική νηστεία: Από ποια ηλικία μπορεί να νηστεύει ένα παιδί;

Παιδική νηστεία: Από ποια ηλικία μπορεί να νηστεύει ένα παιδί;

Πότε μπορεί να νηστέψει ένα παιδί;
Διάβασε τη συνέχεια
PlusQueen

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies