Διατροφή άρρωστου παιδιού: Τι πρέπει να τρώει;

Διατροφή άρρωστου παιδιού: Τι πρέπει να τρώει;

Συνήθως τα παιδιά όταν είναι άρρωστα, με ή χωρίς πυρετό, δεν έχουν διάθεση για φαγητό. Το πιθανότερο είναι να τρώνε λίγο αλλά πιο συχνά.

Διατροφή άρρωστου παιδιού: Τι πρέπει να τρώει;

Δεν θα πρέπει λοιπόν να ανησυχείτε τόσο για το φαγητό όσο για την πρόσληψη υγρών. Αν το παιδί έχει πυρετό και παράλληλα κάνει εμετό, φροντίστε να πίνει άφθονα υγρά ( μικρές γουλιές ανά μισή ώρα). Αν επιτρέπεται, μπορείτε να του δίνετε γάλα ή γιαούρτι καθώς και φυσικούς χυμούς (όχι όξινους).

Η προτεινόμενη ποσότητα υγρών για ένα παιδί με πυρετό είναι 100- 150 ml την ημέρα για κάθε κιλό του βάρους του, δηλαδή ένα λίτρο για ένα παιδί που ζυγίζει 9 κιλά. Ενθαρρύνετε λοιπόν το παιδί να πίνει υγρά αφήνοντας δίπλα στο κρεβάτι του νερό ή χυμό δίνοντάς του πολύχρωμα ποτηράκια και χαρούμενα καλαμάκια.

Η αλήθεια είναι ότι δεν υπάρχουν αυστηροί κανόνες για τη διατροφή ενός άρρωστου παιδιού και αν ο παιδίατρος δεν συστήσει κάτι διαφορετικό, μπορεί να φάει ό,τι θέλει. Η αύξηση της όρεξης είναι πάντα σημάδι ότι το παιδί αναρρώνει.

Στο μεταξύ περιποιηθείτε το φτιάχνοντας ζεστές σούπες . Κρεατόσουπα, κοτόσουπα, χορτόσουπα είναι οι κατάλληλες. Καθώς τις μαγειρεύετε με ζωμό, απελευθερώνεται ένα αμινοξύ το οποίο έχει την ίδια περίπου σύσταση με ουσίες που χρησιμοποιούνται για φάρμακα κατά της βρογχίτιδας. Από την άλλη τα λαχανικά, βοηθούν στη ρινική συμφόρηση, αλλά και στις φλεγμονές.

Τα ζεστά αφεψήματα επίσης είναι ιδανικά για το κρυολόγημα. Χαμομήλι με μέλι μπορούν να κάνουν θαύματα! Χάρη στην αντιοξειδωτική τους δράση, καταπραΰνουν τον πονόλαιμο.

Αν όμως το παιδί εξακολουθεί να μην έχει όρεξη, να είναι υποτονικό και να μην έχει καθόλου διάθεση, πρέπει να καλέσετε άμεσα τον παιδίατρό σας. 

9.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Adriatic Magic Unicorn Κουβαδάκι-Αξεσουάρ-Τσάντα (913)
34.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Βίκινγκς-Οι Επιδρομείς Της Βόρειας Θάλασσας (KA112547)
19.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Quut Φτυάρι άμμου με σίτα
25.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Εκπαιδευτικό Σωσίβιο 12-18 Μηνών πορτοκαλί
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς μπορώ να βοηθήσω το παιδί μου να ψηλώσει;

Πώς μπορώ να βοηθήσω το παιδί μου να ψηλώσει;

Ποιοι παράγοντες που επηρεάζουν το ύψος του παιδιού;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μη γίνεις νονά αν δεν μπορείς να τηρείς όλες σου τις υποχρεώσεις

Μη γίνεις νονά αν δεν μπορείς να τηρείς όλες σου τις υποχρεώσεις

«Η κουμπάρα μου εξαφανίστηκε», μου είπε μια φίλη τις προάλλες που μιλούσαμε…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Για πρώτη φορά φωτογραφίζεται με τα δίδυμα και μας δείχνει το παιδικό τους δωμάτιο (pics)

Για πρώτη φορά φωτογραφίζεται με τα δίδυμα και μας δείχνει το παιδικό τους δωμάτιο (pics)

Δείτε το υπέροχο δωμάτιο που έφτιαξε στα αγόρια της!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Συνταγή για σπιτικά ντόνατς που θα γίνουν ανάρπαστα

Συνταγή για σπιτικά ντόνατς που θα γίνουν ανάρπαστα

Υπάρχει παιδί που μπορεί να αντισταθεί σε μια τέτοια λιχουδιά; 
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies