Με αυτήν τη διατροφή το παιδί δε θα γίνει παχύσαρκο!

Με αυτήν τη διατροφή το παιδί δε θα γίνει παχύσαρκο!

Πολλά παιδιά που έχουν όρεξη και η διατροφή που ακολουθούν δεν είναι σωστή, γίνονται υπέρβαρα και στην συνέχεια παχύσαρκα.

Με αυτήν τη διατροφή το παιδί δε θα γίνει παχύσαρκο!

Τα σνακς, οι σοκολάτες, τα γλυκά έχουν ως αποτέλεσμα να παίρνουν εύκολα κιλά τα οποία βέβαια δεν χάνονται σε αυτές τις ηλικίες. Εμείς σας συνιστούμε να ακολουθήσετε τις παρακάτω διατροφικές συμβουλές προκειμένου να αποφύγει το παιδί την παχυσαρκία.

• Δε θα πρέπει να τρώει άστατες ώρες μέσα στην ημέρα. Το πρόγραμμά του καλό είναι να έχει συγκεκριμένες ώρες.
• Τα μικρά γεύματα είναι το ιδανικό, ενώ καλό είναι να αποφεύγονται οι σοκολάτες και τα σνακς.
• Εμπλουτίστε την διατροφή του με φρούτα, λαχανικά, κοτόπουλο, ψάρια και όσπρια.
• Όταν μπορείτε, φροντίστε να τρώτε μαζί με το παιδί σας.
• Μην χρησιμοποιείτε την διατροφή ως μέθοδο χαλάρωσης.
• Μην δωροδοκείτε τα παιδιά με το φαγητό. Πχ. Αν είσαι καλό παιδί θα φας μία σοκολάτα.

Αν τηρήσετε τις παραπάνω συμβουλές να είστε σίγουροι ότι το παιδί σε συνδυασμό με την άσκηση, δε θα γίνει παχύσαρκο.

9.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Adriatic Magic Unicorn Κουβαδάκι-Αξεσουάρ-Τσάντα (913)
34.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Βίκινγκς-Οι Επιδρομείς Της Βόρειας Θάλασσας (KA112547)
19.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Quut Φτυάρι άμμου με σίτα
25.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Εκπαιδευτικό Σωσίβιο 12-18 Μηνών πορτοκαλί
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Είστε έγκυος; Όχι, δεν πρέπει να τρώτε για δύο

Είστε έγκυος; Όχι, δεν πρέπει να τρώτε για δύο

Οι ενεργειακές ανάγκες κατά την κύηση αυξάνονται.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Το παιδί μου θέλει να κρατάει ένα αντικείμενο - Πότε αυτή η συνήθεια είναι ανησυχητική;

Το παιδί μου θέλει να κρατάει ένα αντικείμενο - Πότε αυτή η συνήθεια είναι ανησυχητική;

Η συνήθεια να κρατά το παιδί ένα αντικείμενο συνήθως ξεκινά από τη…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Είκοσι προτάσεις βιβλίων που μπορούν τα παιδιά να διαβάσουν στην παραλία

Είκοσι προτάσεις βιβλίων που μπορούν τα παιδιά να διαβάσουν στην παραλία

Όσοι δεν έχετε φύγει ήδη διακοπές, σίγουρα θα φύγετε. Για αυτό λοιπόν…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Είσαι πολυάσχολη μαμά; Αυτή είναι η λύση για να είσαι φρέσκια όπου και αν βρίσκεσαι

Είσαι πολυάσχολη μαμά; Αυτή είναι η λύση για να είσαι φρέσκια όπου και αν βρίσκεσαι

Το Καλοκαίρι αποτελεί σίγουρα μια όμορφη και ταυτόχρονα δύσκολη περίοδο για μια…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies