Με αυτήν τη διατροφή το παιδί δε θα γίνει παχύσαρκο!

Με αυτήν τη διατροφή το παιδί δε θα γίνει παχύσαρκο!

Πολλά παιδιά που έχουν όρεξη και η διατροφή που ακολουθούν δεν είναι σωστή, γίνονται υπέρβαρα και στην συνέχεια παχύσαρκα.

Με αυτήν τη διατροφή το παιδί δε θα γίνει παχύσαρκο!

Τα σνακς, οι σοκολάτες, τα γλυκά έχουν ως αποτέλεσμα να παίρνουν εύκολα κιλά τα οποία βέβαια δεν χάνονται σε αυτές τις ηλικίες. Εμείς σας συνιστούμε να ακολουθήσετε τις παρακάτω διατροφικές συμβουλές προκειμένου να αποφύγει το παιδί την παχυσαρκία.

• Δε θα πρέπει να τρώει άστατες ώρες μέσα στην ημέρα. Το πρόγραμμά του καλό είναι να έχει συγκεκριμένες ώρες.
• Τα μικρά γεύματα είναι το ιδανικό, ενώ καλό είναι να αποφεύγονται οι σοκολάτες και τα σνακς.
• Εμπλουτίστε την διατροφή του με φρούτα, λαχανικά, κοτόπουλο, ψάρια και όσπρια.
• Όταν μπορείτε, φροντίστε να τρώτε μαζί με το παιδί σας.
• Μην χρησιμοποιείτε την διατροφή ως μέθοδο χαλάρωσης.
• Μην δωροδοκείτε τα παιδιά με το φαγητό. Πχ. Αν είσαι καλό παιδί θα φας μία σοκολάτα.

Αν τηρήσετε τις παραπάνω συμβουλές να είστε σίγουροι ότι το παιδί σε συνδυασμό με την άσκηση, δε θα γίνει παχύσαρκο.

69.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Viga Ξύλινο Ποδήλατο Ισορροπίας
40.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ SNEAKERS ALL STAR
14.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αμάνικο γιλέκο με χρωματιστό φερμουάρ
22.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παντελόνι Mini Raxevsky
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αντιμετωπίστε τον πονοκέφαλο με αυτά τα εφτά βότανα (pics)

Αντιμετωπίστε τον πονοκέφαλο με αυτά τα εφτά βότανα (pics)

Δείτε πώς θα αντιμετωπίσετε τον πονοκέφαλο με φυσικούς τρόπους.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ρομαντικά χτενίσματα για τις μαμάδες στη βάπτιση του παιδιού τους (pics)

Ρομαντικά χτενίσματα για τις μαμάδες στη βάπτιση του παιδιού τους (pics)

Απίθανες ιδέες για να είστε εντυπωσιακές στη βάπτιση του παιδιού σας!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς πρέπει να καθαρίζετε τα αυτάκια του μωρού σας

Πώς πρέπει να καθαρίζετε τα αυτάκια του μωρού σας

Τα αυτάκια των μωρών είναι ευαίσθητα όργανα.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Οι γαμήλιες φωτογραφίες αυτού του ζευγαριού είναι από τις καλύτερες που έχουμε δει

Οι γαμήλιες φωτογραφίες αυτού του ζευγαριού είναι από τις καλύτερες που έχουμε δει

Αν θέλετε να πρωτοτυπήσετε στη γαμήλια φωτογράφηση, πάρτε ιδέες από αυτό το…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης