Πώς θα κάνετε πιο εύκολο το πρωινό ξύπνημα του παιδιού σας;

Πώς θα κάνετε πιο εύκολο το πρωινό ξύπνημα του παιδιού σας;

Μια από τις μεγαλύτερες δυσκολίες που έχει να αντιμετωπίσει μια νέα μαμά κατά τη διάρκεια των σχολικών ετών του παιδιού της είναι το πρωινό ξύπνημα. Θα θυμάστε βεβαίως κι εσείς οι ίδιες τον Γολγοθά της δικής σας μητέρας, όταν κάθε πρωί «ξελαρυγγιαζόταν», μπροστά από τη πόρτα του δωματίου σας για να σας ξυπνήσει. Πώς θα κάνετε όμως το πρωινό ξύπνημα παιχνιδάκι;

Πώς θα κάνετε πιο εύκολο το πρωινό ξύπνημα του παιδιού σας;

Αυτό που θα πρέπει αρχικά να γνωρίζετε είναι όταν ένα παιδί πηγαίνει στον παιδικό σταθμό πρέπει απαραιτήτως να συμπληρώνει 10 ώρες ύπνου προκείμενου να ανταπεξέλθει στις δραστηριότητες της ημέρας. Ενώ κατά τη διάρκεια της βραδιάς πρέπει να επικρατεί απόλυτη ηρεμία στο σπίτι ώστε να μην «αναστατώνει» τον ύπνο του. Διαβάστε μερικά έξυπνα tips.

- Επιδιώξτε να έχει ένα σταθερό ωράριο ύπνου. Ακόμη και τα Σαββατοκύριακα καλό θα ήταν να ξυπνά το πρωί τις ίδιες ώρες , γιατί μπορεί να του αποσυντονίσει όλη την εβδομάδα.

- Πολύ σημαντικό είναι πριν από τον ύπνο να καταπιάνεται με μια ήπια δραστηριότητα, ώστε τα επίπεδα της διέγερσης του να κρατιούνται χαμηλά.

- Πολύ χαλαρωτικό είναι επίσης ένα μπάνιο λίγη ώρα πριν κοιμηθεί

- Το τελευταίο γεύμα πριν από τον ύπνο καλό θα ήταν θα είναι ένα ποτήρι γάλα με μια κουταλιά μέλι

29.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Gorjuss My Umbrella Σακίδιο Τριγωνικό Μικρό (177303)
12.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Κασετίνα τριπλή 'Route 66'
42.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αθλητικά μποτάκια Puma 1948 Mid L V 358990-05
37.10 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αθλητικά μποτάκια Puma Liza Mid Dazz V PS 361564-01
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Διατροφή μετά την εγκυμοσύνη: Πάνω από 20 τροφές για τις νέες μαμάδες

Διατροφή μετά την εγκυμοσύνη: Πάνω από 20 τροφές για τις νέες μαμάδες

Διατροφή μετά την εγκυμοσύνη: Τι πρέπει να τρώτε και τι όχι!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ανεπάρκεια αυξητικής ορμόνης στα παιδιά: Πώς επηρεάζει την ανάπτυξή τους;

Ανεπάρκεια αυξητικής ορμόνης στα παιδιά: Πώς επηρεάζει την ανάπτυξή τους;

Η αυξητική ορμόνη (Growth Hormone - GH) παράγεται από ένα μικρό αδένα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αγγλικά σε πρώιμη παιδική ηλικία 6-8 ετών: Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

Αγγλικά σε πρώιμη παιδική ηλικία 6-8 ετών: Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

Αναμφίβολα, ο κάθε μαθητής είναι ξεχωριστός.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς αλλάζει η ζωή ενός ζευγαριού με τα χρόνια, μέσα από αστεία σκίτσα ( pics)

Πώς αλλάζει η ζωή ενός ζευγαριού με τα χρόνια, μέσα από αστεία σκίτσα ( pics)

Καλλιτέχνης αποτυπώνει στα σκίτσα της τις αλλαγές που συμβαίνουν στη σχέση ενός…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies