Μήπως πρέπει να προσέξετε περισσότερο την διατροφή που κάνει το παιδί σας;

Μήπως πρέπει να προσέξετε περισσότερο την διατροφή που κάνει το παιδί σας;

Ως μαμάδες, η διατροφή που κάνει το παιδί μας φυσικά και μας απασχολεί συστηματικά. 

Μήπως πρέπει να προσέξετε περισσότερο την διατροφή που κάνει το παιδί σας;

Είναι μεγάλη έννοια μας να τρώει όλη την ώρα όλο του το φαγητό και να μην παραπονεθεί ποτέ ότι πεινάει. 

Όμως τι γίνεται όταν ενώ τρώει αρκετά, ζητάει να τρώει συνεχώς;

Μήπως κάπως θα πρέπει να ρυθμίσετε τη διατροφή του;

Να τι μπορείτε να κάνετε

Αρχικά κάντε μια λίστα με υγιεινά και εύκολα σνακς που μπορείτε να του παρέχετε ανά πάσα στιγμή.

Φρούτα, σάντουιτς σπιτικά ακόμα και κράκερς είναι καλύτερη επιλογή από τσιπς που είναι γεμάτα κακά λιπαρά. Στην αρχή μπορεί να δυσαρεστηθεί λίγο αλλά μετά θα του γίνει συνήθεια. Και θα είστε και οι δύο χαρούμενοι.

diatrofi paidi 2


Μην τρελαίνεστε με την τελευταία μπουκιά


Από τότε που είμασταν και εμείς μικρές σίγουρα θα θυμόμαστε την μανούλα μας κάποια στιγμή να μας λέει με παράπονο : "Θα αφήσεις την τελευταία σου μπουκιά; Mα είναι η δύναμη σου"!


Αγνοείστε το «πεινάω» πριν τον ύπνο


Συνήθως αυτό το χρησιμοποιεί για να αποφύγει να κοιμηθεί και όχι γιατί πεινάει στην πραγματικότητα. Ίσως είναι και μια κραυγή για λίγη περισσότερη προσοχή οπότε δείτε πως μπορείτε να περνάτε περισσότερες ώρες παρέα.


Μην κοιτάτε μόνο τα κιλά


Αν το παιδί σας ζυγίζει παραπάνω κιλά αλλά τρώει υγιεινά και σωστά, τότε δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Είναι πάνω στην ανάπτυξη και είναι πολύ πιθανό να χρειάζεται αυτά τα παραπάνω κιλά.

1 Φωτογραφίες

Διαβάστε επίσης

Ενυδάτωση παιδιού: Πόσα υγρά πρέπει να καταναλώνει;

Σνακς που δεν χρειάζονται ψήσιμο για το παιδικό πάρτι που οργανώνετε (vid)

Η πιο δημιουργική λύση που σκέφτηκε ποτέ μαμά για να κάνει το παιδί της να φάει!

Πώς να διαχειριστείτε την απογοήτευση των παιδιών

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Hape Happy Family Ξύλινο Κουκλόσπιτο Mansion (E3405Α)
17.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΗ ΦΟΡΜΑ ΠΑΝΤΕΛΟΝΙ STAR WARS
55.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
REEBOK HEXAFFECT RUN 4
89.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Duchess of Nemours
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μαμά, τι έγινε στο Πολυτεχνείο;

Μαμά, τι έγινε στο Πολυτεχνείο;

Πώς να εξηγήσετε στο μικρό σας με απλά λόγια τα γεγονότα του…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ούτε που μπορείτε να φανταστείτε το λόγο που αυτή η μαμά έχει μείνει με το στόμα ανοιχτό (pics)

Ούτε που μπορείτε να φανταστείτε το λόγο που αυτή η μαμά έχει μείνει με το στόμα ανοιχτό (pics)

Όταν μια οικογένεια δει το θετικό τεστ εγκυμοσύνης, ξεκινά ένα μοναδικό ταξίδι…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Despoina’s little stories: «Κι όμως είμαι ακόμα εδώ!»

Despoina’s little stories: «Κι όμως είμαι ακόμα εδώ!»

Αυτό το κείμενο ξεκίνησε να γράφεται με έναν βαρύ αναστεναγμό.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Γωγώ Μαστροκώστα: Η εξομολόγηση για την κόρη της που γίνεται σε λίγες μέρες δέκα χρονών (vid & pics)

Γωγώ Μαστροκώστα: Η εξομολόγηση για την κόρη της που γίνεται σε λίγες μέρες δέκα χρονών (vid & pics)

Η μικρή Βικτώρια Δέλλα γίνεται 10 ετών σε λίγες μέρες και όσο…
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies