Πόσα φρούτα πρέπει να τρώει ημερησίως το παιδί μου και γιατί είναι απαραίτητα στη διατροφή του;

Πόσα φρούτα πρέπει να τρώει ημερησίως το παιδί μου και γιατί είναι απαραίτητα στη διατροφή του;

Σίγουρα κι εσείς θα θυμάστε την μητέρα σας να τρέχει από πίσω σας στην παραλία με ένα ροδάκινο στο χέρι ή να στην παιδική χαρά με την μπανάνα... άρα μην απορείτε που τώρα το κάνετε στο δικό σας παιδί!

Πόσα φρούτα πρέπει να τρώει ημερησίως το παιδί μου και γιατί είναι απαραίτητα στη διατροφή του;

Ξέρετε όμως γιατί πρέπει να τρώει το παιδί μας φρούτα; Είναι η ιδανική «ασπίδα» ενάντια σε ιώσεις και κρυολογήματα αφού ενισχύει το ανοσοποιητικό και συντελεί στην πιο γρήγορη ανάρρωση.

Ιδανικά φρούτα για αυτό είναι τα ακτινίδια, το πορτοκάλι, οι φράουλες και τα βατόμουρα ενώ η προτεινόμενη ποσότητα που πρέπει να λαμβάνει ημερησίως είναι 2 με 3 μερίδες, όπου η καθεμία αντιστοιχεί σε ένα μέτριο φρούτο. Να ξέρετε πως όσο μικρό συνηθίσει να δοκιμάζει τα φρούτα τόσο πιο πολύ θα τα αγαπήσει και θα τα εντάξει στο διατροφολόγιο του μεγαλώνοντας.

9.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Adriatic Magic Unicorn Κουβαδάκι-Αξεσουάρ-Τσάντα (913)
34.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Βίκινγκς-Οι Επιδρομείς Της Βόρειας Θάλασσας (KA112547)
19.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Quut Φτυάρι άμμου με σίτα
25.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Εκπαιδευτικό Σωσίβιο 12-18 Μηνών πορτοκαλί
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μια μέρα στην παραλία - Όλα όσα θα χρειαστείτε για να περάσουν τα παιδιά καλά και εσείς καλυτερα

Μια μέρα στην παραλία - Όλα όσα θα χρειαστείτε για να περάσουν τα παιδιά καλά και εσείς καλυτερα

Αν δείτε τις θερμοκρασίες να φτάνουν στο κόκκινο, τότε βουρ στην παραλία!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μυστικά για να μεγαλώσετε έξυπνα νήπια

Μυστικά για να μεγαλώσετε έξυπνα νήπια

Η προσχολική τους ηλικία βρίσκεται στα χέρια σας
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πως θα χαλαρώσετε τα παιδιά σας αυτό το καλοκαίρι

Πως θα χαλαρώσετε τα παιδιά σας αυτό το καλοκαίρι

Το (σχεδόν) τρίμηνο που τους δίνεται απλόχερα είναι ιδανικό για να ξεφύγουν…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
7 συχνοί παιδικοί τραυματισμοί, που πρέπει να προσέχεις το καλοκαίρι

7 συχνοί παιδικοί τραυματισμοί, που πρέπει να προσέχεις το καλοκαίρι

Πρέπει να είσαι σε ετοιμότητα
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies