Πόσα μελομακάρονα και κουραμπιέδες πρέπει να τρώει ένα παιδί την εβδομάδα;

Πόσα μελομακάρονα και κουραμπιέδες πρέπει να τρώει ένα παιδί την εβδομάδα;

Τα μελομακάρονα, οι δίπλες και οι κουραμπιέδες είναι αδιαμφισβήτητα ένας διατροφικός πειρασμός για μικρούς και μεγάλους τώρα τα Χριστούγεννα.

Πόσα μελομακάρονα και κουραμπιέδες πρέπει να τρώει ένα παιδί την εβδομάδα;

Κανείς δεν μπορεί να αντισταθεί στα γλυκά τις γιορτές, καθώς υπάρχουν σε κάθε τραπέζι στολισμένα και έτοιμα να καταναλωθούν. Ωστόσο, η αυξημένη κατανάλωση γλυκών μπορεί να γίνει ιδιαίτερα επιζήμια.

Η υπερκατανάλωση των γλυκών τις μέρες των Χριστουγέννων, είναι ένα πολύ σημαντικό πρόβλημα στα παιδιά. Αυτός είναι και ο λόγος που θα πρέπει να βάλετε όρια στα παιδιά σας.

Ακολουθώντας τις συμβουλές μας θα μπορέσετε να θέσετε όρια στην κατανάλωση γλυκών χωρίς να βάλετε σε κίνδυνο την υγεία των παιδιών σας.

• Επιτρέπετε την κατανάλωση κάποιου γλυκού (μελομακάρονο ή κουραμπιέ) 1-2 φορές την εβδομάδα. Με αυτόν τον τρόπο τα παιδιά και δεν θα στερηθούν τα αγαπημένο τους γλυκό και δεν θα κακομάθουν.
• Μην αφήνετε τα παιδιά να παραλείπουν κυρίως γεύματα με κάποιο από τα παραπάνω γλυκά.
• Μη δίνετε στα παιδιά ηλικίας 1-2 ετών μελοκαμάρονα. Τα μελομακάρονα περιέχουν μέλι και ξηρούς καρπούς πράγμα που μπορεί να προκαλέσει αλλαντίαση ή αλλεργία!
• Όταν τα παιδιά επιμένουν να φάνε «ένα ακόμη γλυκάκι», δώστε τους κάποιο φρούτο ή ένα κομμάτι σπιτικό κέικ, συνοδευόμενο πάντα από φυσικό χυμό πορτοκάλι.
• Τέλος, καλό θα είναι να ετοιμάζετε εσείς τα γλυκά. Να είναι χειροποίητα από τα χεράκια σας. Με αυτόν τον τρόπο θα γνωρίζετε τι ακριβώς τρώει το παιδί σας!

24.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ADIDAS ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΓΚΡΙ
41.29 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ASICS ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΜΑΥΡΟ
42.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα Route 66'
38.40 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα οβαλ 'Μαργαρίτα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε το παιδί να βελτιωθεί στην ορθογραφία;

Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε το παιδί να βελτιωθεί στην ορθογραφία;

Εύκολα tips για γονείς.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Γιαγιά, φέτος σ' αγαπώ ακόμα πιο πολύ»

«Γιαγιά, φέτος σ' αγαπώ ακόμα πιο πολύ»

Είναι κάποια πράγματα που για να τα συνειδητοποιήσεις πρέπει να συμβεί κάτι…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Κάτια Ζυγούλη: Η σούπερ χαμογελαστή φωτογραφία της & το μήνυμά της

Κάτια Ζυγούλη: Η σούπερ χαμογελαστή φωτογραφία της & το μήνυμά της

Με το χαμόγελο μας ευχήθηκε η Κάτια Ζυγούλη «Καλό μήνα!».
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Όταν η γιαγιά και ο παππούς βλέπουν για πρώτη φορά το εγγόνι τους

Όταν η γιαγιά και ο παππούς βλέπουν για πρώτη φορά το εγγόνι τους

Υπέροχες φωτογραφίες που σίγουρα θα σας συγκινήσουν.
Διάβασε τη συνέχεια
BEST OF NETWORK
Κορονοϊός στην Αττική: Παράταση στα περιοριστικά μέτρα έως τις 31 Οκτωβρίου
Καιρός - Αρναούτογλου: Εχει... καταιγίδες η Παρασκευή και μετά μουντό σκηνικό!
Ζουγανέλη – Δημήτριου: Αναβάλλουν το γάμο τους! Αυτός είναι ο λόγος!
Big Brother: «Έπεσαν» τα πρώτα φιλιά στο παιχνίδι (photos)
Κορονοϊός: Σοβαρή καταγγελία για το γηροκομείο-Ζήτησαν υπογραφές ότι δεν φέρουν ευθύνη για κρούσματα
Σάλος με παρουσιάστρια του «X - Factor» - Αποκάλυψε ότι έπεσε θύμα σεξουαλικής παρενόχλησης
Κορονοϊός: «Πνίγεται» η Αττική – Στην πρωτεύουσα τα 272 από τα 411 νέα κρούσματα
Κορονοϊός - Αγωνία για τις ΜΕΘ: Πόσες κλίνες είναι κενές – Το έκτακτο σχέδιο της κυβέρνησης
Απίστευτη τραγωδία: Νεκρή 12χρονη από ψείρες - Συνελήφθησαν οι γονείς
Big Brother: Νέο απίστευτο πλάνο - Η Σοφία Δανέζη γυμνόστηθη
Κρατερός Κατσούλης: Αυτό το πρόβλημα υγείας αντιμετωπίζει - Τι αποκάλυψε ο ίδιος
Το αποκαλυπτικό ατύχημα της Μαλέσκου – Άφωνη η Παπαγεωργίου
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved
Κάτια Ζυγούλη: Οι γιοι της κοιμούνται όπου βρουν και είναι λεμούριοι