10 τρόποι για να τρώει το παιδί σας περισσότερα φρούτα & λαχανικά

Ένα καθημερινό πρόγραμμα διατροφής εμπλουτισμένο σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία είναι απολύτως απαραίτητα για τον οργανισμό του παιδιού. Τι γίνεται όμως όταν αρνείται να το ακολουθήσει; Σας έχουμε τη λύση με τις 10 παρακάτω έξυπνες συμβουλές!

10 τρόποι για να τρώει το παιδί σας περισσότερα φρούτα & λαχανικά

1. Παίξτε μαζί του το παιχνίδι της τυφλόμυγας. Κόψτε κομματάκια φρούτων ή λαχανικών. Δέστε τα μάτια του και βάλτε το να δοκιμάσει για να βρει τι είναι. Και τώρα η σειρά σας! Δέστε και τα δικά σας μάτια και κάντε το ίδιο. Έτσι θα δοκιμάσει διάφορα φρούτα και λαχανικά. Ανταμείψτε το αποτέλεσμα.

Διαβάστε περισσότερα στο olivemagazine.gr

© 2012-2024 Mothersblog.gr - All rights reserved