Γονείς προσοχή! Αυτές είναι οι τροφές που καταστρέφουν τα δόντια των παιδιών!

Γονείς προσοχή! Αυτές είναι οι τροφές που καταστρέφουν τα δόντια των παιδιών!

Η στοματική υγιεινή είναι πολύ σημαντική για την υγεία μας και δυστυχώς πολλές φορές την αμελούμε μικροί - μεγάλοι.

Γονείς προσοχή! Αυτές είναι οι τροφές που καταστρέφουν τα δόντια των παιδιών!

Το συχνό και καλό βούρτισμα των δοντιών ωστόσο, δεν είναι πάντα αρκετό, καθώς υπάρχουν ορισμένες τροφές που επιβαρύνουν την υγεία των δοντιών μας, πόσο μάλλων των παιδιών που τα δόντια τους ακόμα αναπτύσσονται.
Ποιές είναι αυτές οι τροφές;

1. Τα γλυκά
Τα γλυκά ανήκουν στην κατηγορία των τερηδονογόνων τροφών και μπορούν να καταστρέψουν τα δόντια του παιδιού σας. Προσοχή λοιπόν στην υπερκατανάλωση! Ένα γλυκάκι που και που και δε βλάπτει αλλά αποφύγετε την ημερήσια κατανάλωση

2. Τα αναψυκτικά
Τα αναψυκτικά είναι επιβλαβή για την υγεία γενικότερα πόσο μάλλον για τα δόντια. Γνωρίζατε ότι ένα κουτάκι αναψυκτικό περιέχει 7 κουταλιές του γλυκού ζάχαρη; Μην μάθετε λοιπόν το μικρό σας στα αναψυκτικά και αποφύγετε να τα καταναλώνετε και εσείς μπροστά του.

3. Οι έτοιμοι φρουτοχυμοί
Μία παγίδα στην οποία πολλοί γονείς πέφτουν μέσα. Οι έτοιμοι φρουτοχυμοί έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και είναι η έυκολη λύση για ένα δροσερό και γευστικό ρόφημα. Προτιμήστε να δίνετε στα παιδιά σας φρεσκοστιμένους χυμούς με τα αγαπημένα φρούτα του παιδιού σας!

4. Το λεμόνι και η ντομάτα
Ανήκουν στις τροφές υψηλές σε οξέα και μπορεί να φθείρουν τα δόντια, κυρίως όταν τρώγονται μόνες τους. Αυτό δε σημαίνει ότι δεν πρέπει να δίνετε στο μικρό σας λεμόνι η ντομάτα, αλλά προσοχή στην υπερκατανάλωση!

5. Τα αποξηραμένα φρούτα
Τα αποξηραμένα φρούτα είναι μεν υγιεινά αλλά είναι από τις τροφές που «κρύβουν» αρκετή ποσότητα ζάχαρης. Κολλάνε πολύ εύκολα στα δόντια και η ζάχαρη "ταΐζει" τα βακτήρια στο στόμα , κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε οδοντική διάβρωση.

9.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Adriatic Magic Unicorn Κουβαδάκι-Αξεσουάρ-Τσάντα (913)
34.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Βίκινγκς-Οι Επιδρομείς Της Βόρειας Θάλασσας (KA112547)
19.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Quut Φτυάρι άμμου με σίτα
25.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Εκπαιδευτικό Σωσίβιο 12-18 Μηνών πορτοκαλί
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δεύτερο παιδί: 10 αλλαγές που θα συμβούν στη ζωή σου

Δεύτερο παιδί: 10 αλλαγές που θα συμβούν στη ζωή σου

Δεύτερο παιδί: Είχες ένα παιδάκι και ξαφνικά βρίσκεσαι με δύο. Είσαι προετοιμασμένη…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ο λόγος που αυτή η φωτογραφία έγινε viral θα σας συγκινήσει (pics)

Ο λόγος που αυτή η φωτογραφία έγινε viral θα σας συγκινήσει (pics)

Κλαίει από ευτυχία!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πέντε μύθοι για το γάλα που κάθε μαμά πρέπει να γνωρίζει

Πέντε μύθοι για το γάλα που κάθε μαμά πρέπει να γνωρίζει

Τα τελευταία χρόνια γίνονται πολλές συζητήσεις αναφορικά με το γάλα και τον…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Καλλιτέχνης αποτυπώνει σε αστεία σκίτσα καθημερινές στιγμές της σύγχρονης γυναίκας (pics)

Καλλιτέχνης αποτυπώνει σε αστεία σκίτσα καθημερινές στιγμές της σύγχρονης γυναίκας (pics)

Τι σκέφτεται και πώς συμπεριφέρεται η σύγχρονη γυναίκα;
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies