Έχετε προβλήματα ύπνου στην εγκυμοσύνη; Δείτε τι πρέπει να κάνετε

Έχετε προβλήματα ύπνου στην εγκυμοσύνη; Δείτε τι πρέπει να κάνετε

Ένα από τα πιο συνήθη και συχνά συμπτώματα της εγκυμοσύνης είναι οι διαταραχές στον ύπνο.

Έχετε προβλήματα ύπνου στην εγκυμοσύνη; Δείτε τι πρέπει να κάνετε

Όσο περνούν μάλιστα οι μήνες και η κοιλίτσα μεγαλώνει, ο ύπνος γίνεται ακόμη πιο δύσκολος. Εμείς λοιπόν απευθυνθήκαμε σε ειδικούς προκειμένου να μας δώσουν τις πολύτιμες συμβουλές τους, για το τι μπορείτε να κάνετε σε περίπτωση που δεν μπορείτε να βολευτείτε με τίποτα στον ύπνο. Μας είπαν ποια είναι η καλύτερη στάση ύπνου η οποία θα σας χαλαρώσει και θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε σαν πουλάκι.

Η καλύτερη, πιο βολική και ασφαλής λοιπόν στάση για τον ύπνο είναι στο πλάι. Ξεκινήστε να κοιμάστε έτσι από τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης για να σας γίνει βίωμα όταν έρθουν τα πραγματικά δύσκολα, που είναι από τον 7ο μήνα και μετά. Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες ειδικών, με αυτή τη στάση γίνεται σωστή κυκλοφορία του αίματος στον πλακούντα και βοηθάει στη μείωση του πρηξίματος των άκρων

27.63 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αποκριάτικη κάπα πειρατή
9.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Great Pretenders Αποκριάτικη κορώνα
23.80 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αποκριάτικη στολή 'σκελετός'
55.80 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Great Pretenders Στολή Βασίλισσα 5-6 ετών
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι να κάνετε όταν το παιδί σας παίζει σκοτεινό δωμάτιο ή τον γιατρό

Τι να κάνετε όταν το παιδί σας παίζει σκοτεινό δωμάτιο ή τον γιατρό

Παίζει το παιδί σας σκοτεινό δωμάτιο;    
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Συμβουλές για συζύγους: Πώς να τα βγάλετε πέρα με την κρεβατομουρμούρα

Συμβουλές για συζύγους: Πώς να τα βγάλετε πέρα με την κρεβατομουρμούρα

Έχω έναν φίλο. Καλό φίλο. Κάποια στιγμή μου είχε πει το εξής…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παιδικά πάρτυ: Πώς θα οργανώσετε το τέλειο sleep over (pics+vid)

Παιδικά πάρτυ: Πώς θα οργανώσετε το τέλειο sleep over (pics+vid)

Τα παιδικά πάρτυ, όσο μεγαλώνουν τα παιδιά, μπορούν να γίνουν πιο όμορφα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Οι 10 καλύτερες γρήγορες δίαιτες για να χάσετε κιλά και λίπος σε χρόνο dt (pics)

Οι 10 καλύτερες γρήγορες δίαιτες για να χάσετε κιλά και λίπος σε χρόνο dt (pics)

Γρήγορες δίαιτες; Δείτε δέκα από τις πιο γνωστές παρακάτω.
Διάβασε τη συνέχεια
Queen.gr takes fashion week 20-21
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved