Ποιες είναι οι δυναμωτικές τροφές που πρέπει να τρώει το κάθε παιδί;

Ποιες είναι οι δυναμωτικές τροφές που πρέπει να τρώει το κάθε παιδί;

Η διατροφή είναι το Α και το Ω για την ανάπτυξη ενός παιδιού αλλά και για εμάς τους ενήλικες.

Ποιες είναι οι δυναμωτικές τροφές που πρέπει να τρώει το κάθε παιδί;

Δυναμώνει τον οργανισμό κι είναι η καλύτερη ασπίδα για τους ιούς. Εσείς αν είστε πρωτάρα μαμά, είναι λογικό να μη γνωρίζετε ποιες είναι οι δυναμωτικές τροφές για το παιδί. Εμείς αφού απευθυνθήκαμε σε ειδικούς τις μάθαμε και σας τις παρουσιάζουμε παρακάτω.

• Πρωτείνες. Ψάρι, κόκκινο κρέας, αυγό, κοτόπουλο και όσπρια.
• Δημητριακά. Ακόμη πιο υγιεινά είναι αυτά της ολικής άλεσης. Έχουν βιταμίνες και ιχνοστοιχεία που είναι απαραίτητα για τον οργανισμό και ειδικά για την σωστή λειτουργία του εντέρου.
• Γαλακτοκομικά προϊόντα. Το ασβέστιο και το φώσφορο που περιέχουν βοηθούν στο να έχει το παιδί γερά κόκκαλα, αλλά και στην πρόληψη της οστεοπόρωσης.

Ανάλογα με το παιδί και τον οργανισμό, στη διατροφή του πρέπει να συμπεριλαμβάνονται επί καθημερινής βάσης, λαχανικά και φρούτα για τις βιταμίνες που περιέχουν.

48.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΜΠΟΤΕΣ ΔΕΡΜΑ BROWN
11.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΠΑΝΤΟΦΛΕΣ ΜΠΟΤΕΣ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΕΚΡΟΥ
23.70 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μπουφάν Renegades
29.70 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μπουφάν Mini Raxevsky
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς μεταδίδεται ο ιός κοξάκι, ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου & φώτο να τον αναγνωρίσετε; (pics)

Πώς μεταδίδεται ο ιός κοξάκι, ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου & φώτο να τον αναγνωρίσετε; (pics)

Τι είναι ο ιός κοξάκι; Πώς θα τον αναγνωρίσουν οι γονείς; Πώς…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Οι ορμόνες μου τρελάθηκαν: Το Προεμμηνορροϊκό Σύνδρομο (γνωστό και ως Premenstrual Syndrome)

Οι ορμόνες μου τρελάθηκαν: Το Προεμμηνορροϊκό Σύνδρομο (γνωστό και ως Premenstrual Syndrome)

Τι είναι το Προεμμηνορροϊκό Σύνδρομο;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;», αναρωτιέστε ξανά; Αν ναι, τότε ακολουθήστε το πρόγραμμα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δούκισσα Νομικού: Μας δείχνει μετά από καιρό τον γιο της με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς

Δούκισσα Νομικού: Μας δείχνει μετά από καιρό τον γιο της με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς

Μια υπέροχη και αγαπησιάρικη οικογένεια!
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies