«Το παιδί μου τρώει πολλή ζάχαρη». Να τι πρέπει να κάνετε!

«Το παιδί μου τρώει πολλή ζάχαρη». Να τι πρέπει να κάνετε!

Η ζάχαρη όσο γλυκιά είναι τόσο κακό κάνει στην υγεία μας. Αυτό φυσικά ισχύει αν την τρώμε σε μεγάλες ποσότητες και σε καθημερινή βάση.

«Το παιδί μου τρώει πολλή ζάχαρη». Να τι πρέπει να κάνετε!

Τα μικρά παιδιά που τρελαίνονται για τη γεύση της θέλουν να τρώνε συνέχεια τροφές που την περιλαμβάνουν. Εμείς όμως αφού συμβουλευτήκαμε ειδικούς, θα σας παρουσιάσουμε μικρά tips για να μην τρώει το παιδί αρκετή ζάχαρη.

• Μη δώσετε για πρωινό ζαχαρούχα δημητριακά. Προτιμήστε ένα τοστ ή ένα σπιτικό κέικ συνοδευόμενο από χυμό φρούτων.
• Μετά το φαγητό αντί για γλυκό, ή κάποια σοκολάτα, δώστε του φρούτα. Εναλλακτικά μπορείτε να σερβίρετε κουλουράκια βρώμης που είναι απολύτως υγιεινά.
• Περιορίστε το αλεύρι στα φαγητά που του φτιάχνετε.
• Τα ζυμαρικά έχουν ζάχαρη οπότε προτιμήστε να αγοράζετε ολικής άλεσης.
• Όταν πηγαίνετε σούπερ μάρκετ, μην αγοράζετε αναψυκτικά και σοκολατίτσες ή καραμελίτσες. Όσο είναι μικρό το παιδί και δεν τα ζητάει μην του τα φέρνετε στο σπίτι.

35.40 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Busquets Σακίδιο πλάτης μιας θέσης Reverse
35.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Busquets Σακίδιο πλάτης μιας θέσης 'Garden'
32.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Busquets Τσάντα Ταχυδρόμου 'Coquette'
5.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Polo Κασετίνα Wallet-9 Σχέδια (9-37-006)
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τικ στα παιδιά: Πώς μπορούν να αντιμετωπιστούν;

Τικ στα παιδιά: Πώς μπορούν να αντιμετωπιστούν;

Τι είναι τα νευρικά τικ;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Εβδομαδιαίο μενού για σχολικά γεύματα

Εβδομαδιαίο μενού για σχολικά γεύματα

Υγιεινά σνακ για να πάρει το παιδί στο σχολείο.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μελέτης Ηλίας: Έφτιαξε cookie pops με τα παιδιά του – Δείτε φώτο

Μελέτης Ηλίας: Έφτιαξε cookie pops με τα παιδιά του – Δείτε φώτο

Φόρεσε ποδιά και μαζί με την κόρη και τον γιο του έφτιαξαν…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Και όμως είναι καλό να καυγαδίζουν τα αδέρφια

Και όμως είναι καλό να καυγαδίζουν τα αδέρφια

Πόσοι γονείς ανησυχούν όταν τα παιδιά τους τσακώνονται και τρέχουν να τα…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved