Αυτός είναι ο λόγος που δεν πρέπει να πιέζουμε τα παιδιά να αδειάσουν το πιάτο τους

Αυτός είναι ο λόγος που δεν πρέπει να πιέζουμε τα παιδιά να αδειάσουν το πιάτο τους

Το έκαναν οι γονείς σας σε εσάς και ασυναίσθητα το κάνετε και εσείς στα παιδιά σας; Αυτή η συνήθεια μεταφέρεται από γενιά σε γενιά που όμως, όπως απέδειξαν οι έρευνες, μόνο αρνητικά αποτελέσματα μπορεί να επιφέρει.

Αυτός είναι ο λόγος που δεν πρέπει να πιέζουμε τα παιδιά να αδειάσουν το πιάτο τους

Ο λόγος; Μία τέτοια συμπεριφορά από τους γονείς μπορεί να τροφοδοτήσει επιδημία παχυσαρκίας. Οι ερυενητές χρησιμοποίησαν δείγμα 2.200 εφήβων και των γονιών τους και κατέληξαν ότι δύο στους τρεις γονείς πιέζουν τα παιδιά τους να αδειάσουν το πιάτο τους, ακόμα και αν οι έφηβοι είναι υπέρβαροι.

Εξίσου συγκλονιστικό ωστόσο, είναι ότι η τάση απορρέει από την ανησυχία των γονιών όχι για την υγεία των παιδιών τους, αλλά για να μην πεταχτεί το φαγητό! Όπως επισημαίνει και η επικεφαλής ερευνήτρια από το Πανεπιστήμιο της Μινεσότα, δρ Κέιτι Λοθ, το γεγονός αυτό τους εξέπληξε:

«Αν και πριν από πολλές δεκαετίες, που το φαγητό ήταν περιορισμένο, η ανάγκη αυτή ήταν απολύτως αιτιολογημένη, σήμερα που οι μερίδες έχουν πολλαπλασιασθεί σε μέγεθος είναι λάθος να πιέζουμε τα παιδιά μας να φάνε περισσότερο απ' όσο θέλουν.Με την πίεση χάνουν σταδιακά την ικανότητα να βασίζονται στα εσωτερικά μηνύματα κορεσμού της πείνας και τρώνε περισσότερο απ' όσο χρειάζονται, με συνέπεια να παχαίνουν».

Αν νομίζετε ότι αυτή τη συμπεριφορά την υιοθετούν περισσότερο οι μαμάδες, κάνετε λάθος! Η έρευνα απέδειξε ότι οι μπαμπάδες είναι αυτοί που πιέζουν τα παιδιά τους να φάνε όλο τους το φαγητό, καθώς επίσης και τα αγόρια είναι πιο πιθανό να υπακούσουν αμέσως.

Οι ειδικοί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου, επισημαίνοντας ότι τα τελευταία χρόνια η κατάσταση έχει χειροτερεύσει, κυρίως γιατί αρκετοί γονείς δεν μπορούν να κρίνουν αντικειμενικά εάν το παιδί τους έχει φυσιολογικό βάρος ή όχι, με τους περισσότερους να βλέπουν το παιδί τους ως πιο αδύνατο απ' όσο πραγματικά είναι.

Προσοχή λοιπόν! Η διατροφή είναι το Α και το Ω για την υγεία των παιδιών. Αν και εσείς πιέζετε το παιδί σας να φάει και το τελευταίο ψίχουλο από το πιάτο, σταματήστε το!

38.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ADIDAS ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΓΚΡΙ
20.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΧΑΚΙ
38.70 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Υπνόσακος Αμάνικος Σχέδιο 50 Ρόζ Baby Oliver
19.96 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Sigikid Τσάντα γυμναστηρίου Πριγκίπισσα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Έφυγε» ο Θανάσης Γιαννακόπουλος

«Έφυγε» ο Θανάσης Γιαννακόπουλος

«Έφυγε» σε ηλικία 88 ετών ο Θανάσης Γιαννακόπουλος, συνιδρυτής της ΒΙΑΝΕΞ, ο οποίος…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Διατροφή παιδιών: Τρόφιμα πλούσια σε ασβέστιο

Διατροφή παιδιών: Τρόφιμα πλούσια σε ασβέστιο

Το ασβέστιο είναι απαραίτητη θρεπτική ουσία για υγιή δόντια και οστά.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μήπως το μωρό κλαίει το βράδυ και δεν κοιμάται; Τι μπορεί να φταίει

Μήπως το μωρό κλαίει το βράδυ και δεν κοιμάται; Τι μπορεί να φταίει

Γιατί τα μωρά κλαίνε τη νύχτα; 
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μοντέρνα κουρέματα για αγόρια που θέλουν να είναι μοδάτα (pics)

Μοντέρνα κουρέματα για αγόρια που θέλουν να είναι μοδάτα (pics)

Ποιο σας αρέσει περισσότερο;
Διάβασε τη συνέχεια
PlusQueen

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies