Ποια φαγητά… ηρεμούν τα παιδιά σας;

Ποια φαγητά… ηρεμούν τα παιδιά σας;

Έχετε υπερκινητικά παιδιά και δεν μπορείτε να τα σταματήσετε;

Ποια φαγητά… ηρεμούν τα παιδιά σας;

Υπάρχει τρόπος δίνοντάς του κάποια φαγητά κάθε μέρα που τα ηρεμούν και υπάρχουν και άλλα που απλά ενισχύουν την υπερκινητικότητά τους. Φυσικά πάνω απ' όλα πρέπει να αποφεύγονται οι πολλές ζάχαρες ή οι τροφές που έχουν πολύ ζάχαρη. Αυτά τα φαγητά μπορεί να ενισχύσουν ορμόνες όπως η αδρεναλίνη και η κορτιζόλη που ουσιαστικά αλλάζουν τη διάθεση των παιδιών σας.

Προσπαθήστε τα φαγητά που επιλέγετε να είναι από φυσικά υλικά και όχι παρασκευασμένα με συντηρητικά. Τα χρώματα και οι γλυκαντικές ουσίες μπορεί να προκαλέσουν υπερκινητικότητα.

Φαγητά που έχουν κάλσιο και μαγνήσιο, όπως τα λαχανικά, οι ξηροί καρποί και οι σπόροι μπορεί να ηρεμούν τη διάθεση. Κάποια σνακ που είναι καλά και ηρεμούν είναι τα δημητριακά, οι μπάρες δημητριακών, τα ποπκόρν, οι χυμοί και τα ροφήματα φρούτων και η μαύρη σοκολάτα. Από τα φρούτα τα καλύτερα είναι τα ροδάκινα. Περιέχουν ένα φυσικό ηρεμιστικό που διώχνει το άγχος και ηρεμεί το μυαλό. Φυσικά μακριά από ροφήματα που περιέχουν καφεΐνη.

27.63 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αποκριάτικη κάπα πειρατή
10.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Παιδική Ομπρέλα 'Λουλούδια' 70εκ.
9.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Great Pretenders Αποκριάτικη κορώνα
23.80 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αποκριάτικη στολή 'σκελετός'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Το δειλό παιδί - Πώς θα το αναγνωρίσετε και πώς θα το βοηθήσετε

Το δειλό παιδί - Πώς θα το αναγνωρίσετε και πώς θα το βοηθήσετε

Πώς να καθησυχάσουμε ένα δειλό παιδί;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Είσαι καλή μαμά; 8 σημάδια που δείχνουν ότι κάνεις καλή δουλειά (pics)

Είσαι καλή μαμά; 8 σημάδια που δείχνουν ότι κάνεις καλή δουλειά (pics)

Είμαι καλή μαμά ή όχι; Η απάντηση κρύβεται παρακάτω.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Για πρώτη φορά η Φλορίντα Πετρουτσέλι μας δείχνει το βρεφικό δωμάτιο που ετοιμάζει (pics)

Για πρώτη φορά η Φλορίντα Πετρουτσέλι μας δείχνει το βρεφικό δωμάτιο που ετοιμάζει (pics)

Άρχισε να ετοιμάζει το βρεφικό δωμάτιο.και δημοσίευσε φωτογραφία στο Instagram!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Από την πάνα στο γιογιό: Εκπαίδευση για την τουαλέτα μέσα σε 3 ημέρες (vid)

Από την πάνα στο γιογιό: Εκπαίδευση για την τουαλέτα μέσα σε 3 ημέρες (vid)

Δείτε πώς θα μάθει το μικρό σας να χρησιμοποιεί το γιογιό μέσα…
Διάβασε τη συνέχεια
Queen.gr takes fashion week 20-21
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved