Ποια φαγητά… ηρεμούν τα παιδιά σας;

Ποια φαγητά… ηρεμούν τα παιδιά σας;

Έχετε υπερκινητικά παιδιά και δεν μπορείτε να τα σταματήσετε;

Ποια φαγητά… ηρεμούν τα παιδιά σας;

Υπάρχει τρόπος δίνοντάς του κάποια φαγητά κάθε μέρα που τα ηρεμούν και υπάρχουν και άλλα που απλά ενισχύουν την υπερκινητικότητά τους. Φυσικά πάνω απ' όλα πρέπει να αποφεύγονται οι πολλές ζάχαρες ή οι τροφές που έχουν πολύ ζάχαρη. Αυτά τα φαγητά μπορεί να ενισχύσουν ορμόνες όπως η αδρεναλίνη και η κορτιζόλη που ουσιαστικά αλλάζουν τη διάθεση των παιδιών σας.

Προσπαθήστε τα φαγητά που επιλέγετε να είναι από φυσικά υλικά και όχι παρασκευασμένα με συντηρητικά. Τα χρώματα και οι γλυκαντικές ουσίες μπορεί να προκαλέσουν υπερκινητικότητα.

Φαγητά που έχουν κάλσιο και μαγνήσιο, όπως τα λαχανικά, οι ξηροί καρποί και οι σπόροι μπορεί να ηρεμούν τη διάθεση. Κάποια σνακ που είναι καλά και ηρεμούν είναι τα δημητριακά, οι μπάρες δημητριακών, τα ποπκόρν, οι χυμοί και τα ροφήματα φρούτων και η μαύρη σοκολάτα. Από τα φρούτα τα καλύτερα είναι τα ροδάκινα. Περιέχουν ένα φυσικό ηρεμιστικό που διώχνει το άγχος και ηρεμεί το μυαλό. Φυσικά μακριά από ροφήματα που περιέχουν καφεΐνη.

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Hape Happy Family Ξύλινο Κουκλόσπιτο Mansion (E3405Α)
17.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΗ ΦΟΡΜΑ ΠΑΝΤΕΛΟΝΙ STAR WARS
55.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
REEBOK HEXAFFECT RUN 4
16.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παιδική φόρμα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αυτές οι χριστουγεννιάτικες φωτογραφίες με παιδιά και γονείς θα σας ενθουσιάσουν (pics)

Αυτές οι χριστουγεννιάτικες φωτογραφίες με παιδιά και γονείς θα σας ενθουσιάσουν (pics)

Από τις πιο όμορφες χριστουγεννιάτικες φωτογραφίες που έχετε δει.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Φτιάξτε και εσείς το δικό σας οικογενειακό φωτογραφικό ημερολόγιο (pics)

Φτιάξτε και εσείς το δικό σας οικογενειακό φωτογραφικό ημερολόγιο (pics)

Μαμά μας δίνει μια πολύ καλή ιδέα για τη νέα χρονιά.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πεντανόστιμο σουφλέ με ρόδι και raspberries

Πεντανόστιμο σουφλέ με ρόδι και raspberries

Συνταγή για ένα διαφορετικό σουφλέ με ρόδι και raspberries.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ταχύτητα επεξεργασίας: Τι είναι και πώς επηρεάζει τη μάθηση;

Ταχύτητα επεξεργασίας: Τι είναι και πώς επηρεάζει τη μάθηση;

Η ταχύτητα επεξεργασίας ή εγρήγορση επεξεργασίας είναι ο ρυθμός με τον οποίο…
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies