Πέντε τρόποι για να πείσετε ένα δύσκολο παιδί να φάει!

Πέντε τρόποι για να πείσετε ένα δύσκολο παιδί να φάει!

Μια από τις πιο δύσκολες καταστάσεις για τους γονείς είναι όταν το παιδάκι τους είναι εκλεκτικό με το φαγητό.

Πέντε τρόποι για να πείσετε ένα δύσκολο παιδί να φάει!

Χρειάζεται τεράστια υπομονή από τη μεριά σας για να καταφέρετε κάθε φορά να το πείσετε να φάει και κυρίως για να ξεπεράσετε μαζί αυτή την «παραξενιά» του. Η συζήτηση με το παιδί είναι πάντα το πρώτο βήμα αλλά τις περισσότερες φορές δεν αρκεί. Για αυτό σας δίνουμε 5 πρακτικές συμβουλές που θα κάνουν το φαγητό και πάλι απόλαυση.

  1. Να τρώτε όλοι μαζί. Το φαγητό δεν είναι απλώς ανάγκη αλλά και κοινωνική συνεύρεση. Η οικογένεια μαζεύεται γύρω από το τραπέζι και το παιδί έτσι αντιλαμβάνεται το φαγητό του σαν μέρος μιας ιεροτελεστίας. Η επαφή του με τα υπόλοιπα μέλη της οικογένειας είναι πολύ πιθανό να το κάνει να θέλει να δοκιμάσει διάφορα φαγητά που πριν αρνιόταν.
  2. Να δοκιμάζει απ' όλα. Είναι πολύ δύσκολο να πείσειτε ένα εκλεκτικό παιδί να αδειάσει το πιάτο του, αλλά μπορείτε να κάνετε συμφωνία να δοκιμάζει από ό,τι έχει αυτό μέσα. Με αυτόν τον τρόπο θα αρχίσει να τρώει φαγητά που πριν του ήταν δύσκολο. Έστω και μια μπουκιά μπορεί να το παρακινήσει να αλλάξει διατροφικές συνήθειες.
  3. Περιορίστε τα τσιμπλογήματα. Τα επιλεκτικά στο φαγητό παιδιά συνήθως τσιμπολογάνε όλη την ώρα σνακς και γλυκίσματα. Προσπαθήστε να τα περιορίσετε στο ελάχιστο έτσι ώστε το παιδί σας να κάθεται στο τραπέζι πεινασμένο.
  4. Μη τονίζετε την παραξενιά του. Όσο περισσότερο ασχολείστε με τη δυσκολία του παιδιού σας να φάει, τόσο περισσότερη σημασία δίνει και το ίδιο σε αυτό το πρόβλημα. Είναι πολύ πιθανό μια προσωρινή δυσκολία στην τροφή να γίνει μόνιμη κακή συνήθεια εξαιτίας της βαρύτητας που της δώσατε.
  5. Δώστε του επιλογές. Όσο ενοχλητικό και να είναι για εσάς προσπαθήστε να δίνετε στο παιδί σας τουλάχιστον δύο επιλογές από υγιεινά φαγητά. Έτσι θα έχει την ικανοποίηση ότι το έχει επιλέξει μόνο του.
69.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Viga Ξύλινο Ποδήλατο Ισορροπίας
40.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ SNEAKERS ALL STAR
14.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αμάνικο γιλέκο με χρωματιστό φερμουάρ
13.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παντελόνι Mini Raxevsky
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πέντε πράγματα που δεν πρέπει να πείτε ποτέ στα παιδιά σας

Πέντε πράγματα που δεν πρέπει να πείτε ποτέ στα παιδιά σας

Η επιστήμη της παιδοψυχολογίας ισχυρίζεται ότι ο χαρακτήρας ενός παιδιού μοιάζει με…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πέντε φυσικοί τρόποι για να ενισχύσετε τη γονιμότητά σας

Πέντε φυσικοί τρόποι για να ενισχύσετε τη γονιμότητά σας

Έτσι θα ενισχύσετε τη γονιμότητά σας!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Despoina’s little stories: «Η δύναμη της συγγνώμης»

Despoina’s little stories: «Η δύναμη της συγγνώμης»

Πριν λίγες μέρες η μέρα μας δεν ξεκίνησε καλά με την Έλενα.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Για αυτό η Kate Middleton γέννησε και έφυγε την ίδια μέρα από το μαιευτήριο

Για αυτό η Kate Middleton γέννησε και έφυγε την ίδια μέρα από το μαιευτήριο

Δεν ξέρουμε για εσάς, πάντως εμείς μια απορία την είχαμε...
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης