Το παιδί μου πόσα και ποια γλυκά πρέπει να τρώει;

Το παιδί μου πόσα και ποια γλυκά πρέπει να τρώει;

Ένα από τα αγαπημένα μέρη των μικρών παιδιών είναι τα ζαχαροπλαστεία. Και τι δεν μπορεί να βρει κανείς εκεί.

Το παιδί μου πόσα και ποια γλυκά πρέπει να τρώει;

Από γλειφιτζούρια μέχρι σοκολατένιες τούρτες και παγωτά για τα οποία δεν τρελαινόμαστε μόνο εμείς, αλλά και τα μικρά παιδιά. Μην ξεχνάτε ότι η σοκολάτα είναι μία τροφή που όλοι οι άνθρωποι αγαπάνε.

Όσο ωραία είναι τα γλυκά τόσο επικίνδυνα για την υγεία μας μπορούν να γίνουν, εάν κάνουμε συχνή κατανάλωση. Το ίδιο ισχύει και για παιδιά, οπότε ως γονείς θα πρέπει να είμαστε ιδιαιτέρως προσεχτικοί όσον αφορά στην κατανάλωσή τους.

Οι ειδικοί λένε ότι όσο πιο πολύ λίπος έχει ένα γλυκό, τόσο πιο βλαβερό είναι. Τι γλυκά μπορεί να τρώει ένα παιδί; Σπιτικά κουλουράκια, τα απλά παραδοσιακά μπισκότα του εμπορίου, τα οποία μπορεί να έχουν και επικάλυψη ή γέμιση σοκολάτας, ακόμη και κέικ από τα χεράκια της μαμάς ή της γιαγιάς.

Τα γλυκά κουταλιού, το λουκούμι ακόμη και το φρουτοζελέ ή το γιαούρτι με μέλι, είναι ιδανικά για ένα παιδί. Όσον αφορά στο πρωινό, εάν του αρέσει η μαρμελάδα, καλό είναι να του φτιάξετε μία σπιτική η οποία δεν έχει τόση ζάχαρη, όσο έχει του εμπορίου.

Όσον αφορά στο πόσο συχνά μπορεί να γίνει η κατανάλωση γλυκών, οι παιδίατροι συμβουλεύουν 1-2 φορές την εβδομάδα. Μάλιστα καλό θα ήταν να ενταχθεί στη διατροφή του όσο το δυνατόν αργότερα, καθώς τα γλυκά δεν ανήκουν στις απαραίτητες τροφές για την ανάπτυξή του.

Ωστόσο επειδή κάθε οργανισμός είναι διαφορετικός, ο κατάλληλος για να σας δώσει τις συμβουλές του, είναι ο παιδίατρός σας.

119.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Harry Potter Hogwarts Clock Tower (75948)
109.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Creator Volkswagen Beetle (10252)
11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς θα χτίσετε μια σχέση εμπιστοσύνης με τα παιδιά σας

Πώς θα χτίσετε μια σχέση εμπιστοσύνης με τα παιδιά σας

Γνωρίζουμε οι περισσότεροι πόσο σημαντικό είναι να νιώθουμε εμπιστοσύνη στα άτομα που…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ο ύπνος της μαμάς δεν είναι πολυτέλεια: Γιατί χρειάζεται η βοήθεια της οικογένειας

Ο ύπνος της μαμάς δεν είναι πολυτέλεια: Γιατί χρειάζεται η βοήθεια της οικογένειας

Κάθε «λογικός άνθρωπος» μπορεί να υποθέσει πως με τον ερχομό ενός μωρού,…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δημήτρης & Γιάννης Λιάγκας: Να τι έκαναν χθες βράδυ με τη μαμά Φαίη

Δημήτρης & Γιάννης Λιάγκας: Να τι έκαναν χθες βράδυ με τη μαμά Φαίη

Έτοιμοι για την πρώτη μέρα (μετά από καιρό) στο σχολείο οι γιοι…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Την καλύτερη φίλη της μαμάς τη λένε Roomba και γνωρίζει καλά τις συνήθειες όλης της οικογένειας

Την καλύτερη φίλη της μαμάς τη λένε Roomba και γνωρίζει καλά τις συνήθειες όλης της οικογένειας

Είμαι σίγουρη πως κάθε σύγχρονη μαμά βιώνει την ίδια περίπου πραγματικότητα. Ποια…
Διάβασε τη συνέχεια
BEST OF NETWORK
Survivor Spoiler 10/5: Αυτοί κερδίζουν σήμερα την πρώτη ασυλία (video)
ΑΣΕΠ: Προσλήψεις 2.044 συμβασιούχων σε δήμους όλης της χώρας
Πήγε να ταΐσει τεράστιο αρουραίο και το πλήρωσε ακριβά (video)
Survivor: Ανατροπή με Ηλία Μπόγδανο - Η απάντηση Λιανού (pics+vid)
Άνοιξαν γυμνάσια, δημοτικά, νηπιαγωγεία - Ρεπορτάζ Newsbomb.gr: Με τα αρνητικά self test οι μαθητές
Self-test: Τι ισχύει για εργαζόμενους σε δημόσιο και ιδιωτικό τομέα - Πότε πρέπει να τα κάνουν
Άρση lockdown: Τι θα γίνει με SMS, απαγόρευση κυκλοφορίας, γυμναστήρια, click inside και click away
Ξεμένει από «όπλα» ο Ερντογάν: «Ξέθαψε» τον θρησκευτικό φανατισμό για να βρει «πελάτες»
Έρχονται μεγαλύτερες ελευθερίες για εμβολιασμένους – Ποιος ο στόχος των «μπόνους»
Κορονοϊός - Παγώνη: Το φετινό καλοκαίρι δεν συγκρίνεται με το περσινό - Πότε θα βγάλουμε τις μάσκες
Φουσκωμένος ο λογαριασμός της εφορίας για συνταξιούχους που έλαβαν αναδρομικά
Σάλος στην Ιαπωνία: 25χρονη δηλητηρίασε τον παθιασμένο με το σεξ 77χρονο εκατομμυριούχο σύζυγό της
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved