Πίνει αρκετό νερό το παιδί μου;

Πίνει αρκετό νερό το παιδί μου;

Συχνά αναρωτιόμαστε αν το παιδί μας κατά της διάρκεια της ημέρας πίνει αρκετό νερό. Τα παιδιά δεν γνωρίζουν πάντα πότε διψούν ως εκ τούτου υπάρχει ο κίνδυνος να μην πίνουν τόσο νερό όσο χρειάζεται ώστε να διατηρεί την ενέργεια του κατά τη διάρκεια των δραστηριοτήτων του. Πόσο νερό πρέπει να πίνει το παιδί και πως θα το βοηθήσουμε να το καταναλώσει;

Πίνει αρκετό νερό το παιδί μου;

Σύμφωνα με έρευνες τα παιδιά ηλικίας 6 μηνών, από τότε δηλαδή που ξεκινούν τη στέρεα τροφή, καλό θα ήταν να καταναλώνουν από 300ml νερό ημερησίως. Μόλις το παιδί χρονίσει και μέχρι τα τρία του έτη περίπου, η καταναλώσει νερού θα πρέπει να αυξηθεί στο 1 με 1,5 λίτρο.

Τι μπορείτε όμως να κάνετε για να καταναλώνει νερό; Μην ξεχνάτε να του γεμίζετε ένα μπουκάλι νερό σε οποιαδήποτε δραστηριότητα του και να του θυμίζετε να πίνει για να παίρνει ενέργεια. Επίσης, μπορείτε να γεμίζετε μια κανάτα νερό (ένα λίτρο), για να ελέγχετε πόσο νερό καταναλώνει. Μην ξεχνάτε πως το νερό είναι καλύτερη πηγή υγρών και καλό θα ήταν να μην αντικαθιστάται από ζαχαρούχους χυμούς ή αλλά υγρά.

9.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Adriatic Magic Unicorn Κουβαδάκι-Αξεσουάρ-Τσάντα (913)
34.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Βίκινγκς-Οι Επιδρομείς Της Βόρειας Θάλασσας (KA112547)
19.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Quut Φτυάρι άμμου με σίτα
25.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Εκπαιδευτικό Σωσίβιο 12-18 Μηνών πορτοκαλί
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Το παιδί μου θέλει να κρατάει ένα αντικείμενο - Πότε αυτή η συνήθεια είναι ανησυχητική;

Το παιδί μου θέλει να κρατάει ένα αντικείμενο - Πότε αυτή η συνήθεια είναι ανησυχητική;

Η συνήθεια να κρατά το παιδί ένα αντικείμενο συνήθως ξεκινά από τη…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Φτιάξτε γλίτσα (slime) με κόλλα και υγρό απορρυπαντικό ρούχων (vid)

Φτιάξτε γλίτσα (slime) με κόλλα και υγρό απορρυπαντικό ρούχων (vid)

Γλίτσα με δύο υλικά που σίγουρα έχετε στο σπίτι!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Είκοσι προτάσεις βιβλίων που μπορούν τα παιδιά να διαβάσουν στην παραλία

Είκοσι προτάσεις βιβλίων που μπορούν τα παιδιά να διαβάσουν στην παραλία

Όσοι δεν έχετε φύγει ήδη διακοπές, σίγουρα θα φύγετε. Για αυτό λοιπόν…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Είσαι πολυάσχολη μαμά; Αυτή είναι η λύση για να είσαι φρέσκια όπου και αν βρίσκεσαι

Είσαι πολυάσχολη μαμά; Αυτή είναι η λύση για να είσαι φρέσκια όπου και αν βρίσκεσαι

Το Καλοκαίρι αποτελεί σίγουρα μια όμορφη και ταυτόχρονα δύσκολη περίοδο για μια…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies