Πίνει αρκετό νερό το παιδί μου;

Πίνει αρκετό νερό το παιδί μου;

Συχνά αναρωτιόμαστε αν το παιδί μας κατά της διάρκεια της ημέρας πίνει αρκετό νερό. Τα παιδιά δεν γνωρίζουν πάντα πότε διψούν ως εκ τούτου υπάρχει ο κίνδυνος να μην πίνουν τόσο νερό όσο χρειάζεται ώστε να διατηρεί την ενέργεια του κατά τη διάρκεια των δραστηριοτήτων του. Πόσο νερό πρέπει να πίνει το παιδί και πως θα το βοηθήσουμε να το καταναλώσει;

Πίνει αρκετό νερό το παιδί μου;

Σύμφωνα με έρευνες τα παιδιά ηλικίας 6 μηνών, από τότε δηλαδή που ξεκινούν τη στέρεα τροφή, καλό θα ήταν να καταναλώνουν από 300ml νερό ημερησίως. Μόλις το παιδί χρονίσει και μέχρι τα τρία του έτη περίπου, η καταναλώσει νερού θα πρέπει να αυξηθεί στο 1 με 1,5 λίτρο.

Τι μπορείτε όμως να κάνετε για να καταναλώνει νερό; Μην ξεχνάτε να του γεμίζετε ένα μπουκάλι νερό σε οποιαδήποτε δραστηριότητα του και να του θυμίζετε να πίνει για να παίρνει ενέργεια. Επίσης, μπορείτε να γεμίζετε μια κανάτα νερό (ένα λίτρο), για να ελέγχετε πόσο νερό καταναλώνει. Μην ξεχνάτε πως το νερό είναι καλύτερη πηγή υγρών και καλό θα ήταν να μην αντικαθιστάται από ζαχαρούχους χυμούς ή αλλά υγρά.

48.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΜΠΟΤΕΣ ΔΕΡΜΑ BROWN
11.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΠΑΝΤΟΦΛΕΣ ΜΠΟΤΕΣ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΕΚΡΟΥ
23.70 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μπουφάν Renegades
29.70 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μπουφάν Mini Raxevsky
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς αισθάνεται μια κόρη όταν μεγαλώνει και βλέπει ότι η μητέρα της είναι πιο όμορφη από εκείνη

Πώς αισθάνεται μια κόρη όταν μεγαλώνει και βλέπει ότι η μητέρα της είναι πιο όμορφη από εκείνη

Μαμά και κόρη: Σχέσεις οργής και σχέσεις στοργής
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Έξι τρόποι για να αγαπήσουν τα αγόρια το εξωσχολικό διάβασμα

Έξι τρόποι για να αγαπήσουν τα αγόρια το εξωσχολικό διάβασμα

Σύμφωνα με έρευνες τα κορίτσια αγαπούν την ανάγνωση περισσότερο από τα αγόρια.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Βοηθητικές πληροφορίες για την υποστήριξη του πρόωρου μωρού σας

Βοηθητικές πληροφορίες για την υποστήριξη του πρόωρου μωρού σας

Προσφέρετέ του ένα χαλαρωτικό περιβάλλον.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παρατεταμένη εγκυμοσύνη: Υπάρχουν επιπτώσεις στο μωρό και ποιες είναι αυτές;

Παρατεταμένη εγκυμοσύνη: Υπάρχουν επιπτώσεις στο μωρό και ποιες είναι αυτές;

Τι πρέπει να γνωρίζετε για την παρατεταμένη εγκυμοσύνη και το μωρό.
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies