Πόσο πρέπει να τρώει το παιδί μου καθημερινά;

Πόσο πρέπει να τρώει το παιδί μου καθημερινά;

Σχεδόν καθημερινά αναρωτιόμαστε αν το παιδί μας έχει πέσει για ύπνο χορτασμένο κι αν κατά τη διάρκεια της μέρες έφαγε όσο έπρεπε. Ποια είναι λοιπόν η ποσότητα φαγητού που πρέπει να λαμβάνει καθημερινά ώστε να μην έχουμε άγχος κι αγωνία αν έχει φάει; 

Πόσο πρέπει να τρώει το παιδί μου καθημερινά;

Αρχικά, το πρωινό του εκτός από το γάλα θα πρέπει να περιλαμβάνει ένα φρούτο ή μια φρυγανιά με μέλι. Αν σας ζητήσει κάτι μέχρι το μεσημεριανό, προτιμήστε να του δώσετε ένα ακόμη φρούτο.

Το μεσημεριανό του φαγητό να το σερβίρετε σε κανονικό πιάτο, όπως αυτό που τρώτε εσείς. Μην του το παραγεμίσετε απλά βάλτε του μια κανονική μερίδα και φυσικά ένα μικρό μπολ με σαλάτα. Επίσης, να λάβετε υπόψη σας και τα μικρά τσιμπολογήματα είτε στο σχολείο, είτε στη γιαγιά.

Τέλος, το βραδινό του για να μην έχετε άγχος, αν πεινάει καλό θα ήταν να φάει μισή ποσότητα από το μεσημεριανό και πριν κοιμηθεί ένα ποτήρι γάλα. Δώστε βάση κυρίως στην ποιότητα του φαγητού και όχι στην ποσότητα. Να είστε σίγουρες πως όταν πεινάσει θα χαλάσει τον κόσμο για να φάει!

20.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΣΑΓΙΟΝΑΡΕΣ HAVAIANAS YELLOW
11.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΟ ΜΑΓΙΟ ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΜΠΛΕ
12.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΟ ΜΑΓΙΟ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΡΟΖ ΦΛΟΥΟ
20.32 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Κοσμήματα κήπος του καλοκαιριού
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μαμά και κόρες τρελαίνουν το διαδίκτυο με τις φωτογραφίες τους (pics)

Μαμά και κόρες τρελαίνουν το διαδίκτυο με τις φωτογραφίες τους (pics)

Είναι και οι τρεις τους υπέροχες!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Καθ' έξιν αποβολές και αλλοιώσεις στο σπέρμα (vid)

Καθ' έξιν αποβολές και αλλοιώσεις στο σπέρμα (vid)

Καθ’ έξιν αποβολές: Από τι μπορεί να προκληθούν;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Το Πανεπιστήμιο του Harvard σου προτείνει έξι τρόπους για να μεγαλώσεις έξυπνα παιδιά

Το Πανεπιστήμιο του Harvard σου προτείνει έξι τρόπους για να μεγαλώσεις έξυπνα παιδιά

Όλοι οι γονείς θέλουν να μεγαλώσουν καλά παιδιά, ευγενικά, ηθικά, να ενδιαφέρονται…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Brunch B-day party για παιδιά: Ιδέες για ένα ξεχωριστό πάρτι

Brunch B-day party για παιδιά: Ιδέες για ένα ξεχωριστό πάρτι

Κάθε μαμά ξέρει ότι 2 είναι τα πιο μεγάλα γεγονότα που καλείται…
Διάβασε τη συνέχεια
PlusQueen

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies