Άθληση: Ενθαρρύνετε τα παιδιά σας να είναι πιο δραστήρια (vid)

Άθληση: Ενθαρρύνετε τα παιδιά σας να είναι πιο δραστήρια (vid)

Με τα ποσοστά  παιδικής παχυσαρκίας να αυξάνονται σε παγκόσμιο επίπεδο είναι εξαιρετικά σημαντικό να ενθαρρύνουμε τα παιδιά μας να παραμένουν δραστήρια.

Άθληση: Ενθαρρύνετε τα παιδιά σας να είναι πιο δραστήρια (vid)

Το πρώτο βήμα είναι να βρείτε μια δραστηριότητα με την οποία το παιδί σας δείχνει να διασκεδάζει. Για παράδειγμα εάν φαίνεται να έχει προτίμηση στην πισίνα, γράψτε το σε μαθήματα κολύμβησης ενώ εάν προτιμούν τον χρόνο με τους γονείς αγοράστε τους ένα ποδήλατο για τις βόλτες σας.

Είναι σαφές ότι από τη στιγμή που το παιδί βρίσκεται όλη τη μέρα στο σχολείο είναι κρίσιμο να μπορεί αμέσως μετά να βγάλει όλη την ενέργεια που έχει μέσα του σε μια αθλητική δραστηριότητα. Για την ακρίβεια, το θέλει και είναι έτοιμο να αγκαλιάσει μια τέτοια προοπτική!

Εάν το παιδί σας δείχνει να θέλει να είναι ανταγωνιστικό, κρατήστε σε ένα ημερολόγιο τα αθλητικά του επιτεύγματα και μην ξεχνάτε να του τα θυμίζετε ανά τακτά χρονικά διαστήματα. Αυτό θα του διεγείρει ακόμα περισσότερο την διάθεσή του για βελτίωση στην απόδοση την ώρα της άθλησης.

Τέλος, μην ξεχνάτε ότι τα παιδιά παίρνουν βασικά παραδείγματα από τους γονείς τους οπότε εάν σας βλέπουν να αθλείστε τακτικά τότε πολύ δύσκολα θα πάρουν διαφορετικό δρόμο!

Δείτε το βίντεο

Διαβάστε επίσης

Το παιδί μου δεν θέλει καμία δραστηριότητα, τι να κάνω;

5 λόγοι για να ενθαρρύνετε το παιδί σας να συμμετέχει σε μια αθλητική δραστηριότητα

Το παιδί μου αποφεύγει τη φυσική δραστηριότητα. Τι να κάνω;

Τι κάνετε όταν το παιδί δεν θέλει να πάει σε καμία δραστηριότητα

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Hape Happy Family Ξύλινο Κουκλόσπιτο Mansion (E3405Α)
16.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παιδική φόρμα
89.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Duchess of Nemours
19.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αμάνικο μπουφάν πράσινο DMN για αγόρι
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς να σταματήσετε να φωνάζετε στα παιδιά σας: Συμβουλές για να μην χάνετε την ψυχραιμία σας

Πώς να σταματήσετε να φωνάζετε στα παιδιά σας: Συμβουλές για να μην χάνετε την ψυχραιμία σας

Μερικές φορές τα παιδιά μας μας οδηγούν στα όριά μας, νιώθουμε σαν…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Επισκέπτονται νοσοκομεία και φωτογραφίζουν τα άρρωστα παιδιά με τον 'Αγιο Βασίλη (pics + vid)

Επισκέπτονται νοσοκομεία και φωτογραφίζουν τα άρρωστα παιδιά με τον 'Αγιο Βασίλη (pics + vid)

Τα Χριστούγεννα οι περισσότεροι από εμάς αισθανόμαστε την επιθυμία να βοηθήσουμε τους…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αυτά είναι τα ξανθά σγουρομάλλικα παιδιά που κάνουν καριέρα στο Instagram (pics)

Αυτά είναι τα ξανθά σγουρομάλλικα παιδιά που κάνουν καριέρα στο Instagram (pics)

Έχουν κατενθουσιάσει το Instagram!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τα μωρά 3 μηνών ποια χρώματα μπορούν να διακρίνουν; (vid)

Τα μωρά 3 μηνών ποια χρώματα μπορούν να διακρίνουν; (vid)

Ποια χρώματα μπορεί να δει ένα μωρό 3 μηνών;
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies