Άθληση: Ενθαρρύνετε τα παιδιά σας να είναι πιο δραστήρια (vid)

Άθληση: Ενθαρρύνετε τα παιδιά σας να είναι πιο δραστήρια (vid)

Με τα ποσοστά  παιδικής παχυσαρκίας να αυξάνονται σε παγκόσμιο επίπεδο είναι εξαιρετικά σημαντικό να ενθαρρύνουμε τα παιδιά μας να παραμένουν δραστήρια.

Άθληση: Ενθαρρύνετε τα παιδιά σας να είναι πιο δραστήρια (vid)

Το πρώτο βήμα είναι να βρείτε μια δραστηριότητα με την οποία το παιδί σας δείχνει να διασκεδάζει. Για παράδειγμα εάν φαίνεται να έχει προτίμηση στην πισίνα, γράψτε το σε μαθήματα κολύμβησης ενώ εάν προτιμούν τον χρόνο με τους γονείς αγοράστε τους ένα ποδήλατο για τις βόλτες σας.

Είναι σαφές ότι από τη στιγμή που το παιδί βρίσκεται όλη τη μέρα στο σχολείο είναι κρίσιμο να μπορεί αμέσως μετά να βγάλει όλη την ενέργεια που έχει μέσα του σε μια αθλητική δραστηριότητα. Για την ακρίβεια, το θέλει και είναι έτοιμο να αγκαλιάσει μια τέτοια προοπτική!

Εάν το παιδί σας δείχνει να θέλει να είναι ανταγωνιστικό, κρατήστε σε ένα ημερολόγιο τα αθλητικά του επιτεύγματα και μην ξεχνάτε να του τα θυμίζετε ανά τακτά χρονικά διαστήματα. Αυτό θα του διεγείρει ακόμα περισσότερο την διάθεσή του για βελτίωση στην απόδοση την ώρα της άθλησης.

Τέλος, μην ξεχνάτε ότι τα παιδιά παίρνουν βασικά παραδείγματα από τους γονείς τους οπότε εάν σας βλέπουν να αθλείστε τακτικά τότε πολύ δύσκολα θα πάρουν διαφορετικό δρόμο!

Δείτε το βίντεο

Διαβάστε επίσης

Το παιδί μου δεν θέλει καμία δραστηριότητα, τι να κάνω;

5 λόγοι για να ενθαρρύνετε το παιδί σας να συμμετέχει σε μια αθλητική δραστηριότητα

Το παιδί μου αποφεύγει τη φυσική δραστηριότητα. Τι να κάνω;

Τι κάνετε όταν το παιδί δεν θέλει να πάει σε καμία δραστηριότητα

30.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Polyssimo challenge'
6.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Μίνι Παιχνίδι Ταξιδίου 'Stori'
6.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Μίνι Παιχνίδι Ταξιδίου 'Katupri'
22.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Επιτραπέζιο 'Xώρες της Ευρώπης'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς πρέπει να κοιμάται το μωρό; Ανάσκελα, μπρούμυτα ή στο πλάι;

Πώς πρέπει να κοιμάται το μωρό; Ανάσκελα, μπρούμυτα ή στο πλάι;

Όταν κοιμάται το μωρό ποια είναι η πιο ασφαλής θέση;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αιμορροΐδες στην εγκυμοσύνη: Αίτια και τρόποι αντιμετώπισης

Αιμορροΐδες στην εγκυμοσύνη: Αίτια και τρόποι αντιμετώπισης

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις αιμορροΐδες την περίοδο της εγκυμοσύνης.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Watermelon Day: Γιορτάζουμε την Ημέρα Καρπουζιού με 4 λαχταριστές συνταγές

Watermelon Day: Γιορτάζουμε την Ημέρα Καρπουζιού με 4 λαχταριστές συνταγές

Τέσσερις εύκολες και λαχταριστές συνταγές με το αγαπημένο φρούτο του καλοκαιριού.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» - Εβδομαδιαίο νηστίσιμο πρόγραμμα διατροφής

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» - Εβδομαδιαίο νηστίσιμο πρόγραμμα διατροφής

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;», αναρωτιέστε ξανά; Αν ναι, τότε ακολουθήστε το πρόγραμμα…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved
Βαλέρια Λάτσιου: Έτσι όπως δεν την έχετε δει ποτέ ξανά (pics)