Έξι κόλπα ύπνου για παιδιά που ξυπνούν τη νύχτα

Έξι κόλπα ύπνου για παιδιά που ξυπνούν τη νύχτα

Επιτέλους το μωράκι σας δεν είναι πια εκείνο το κλαψιάρικο μωρό που γκρίνιαζε μέσα στη νύχτα για να το ταΐσετε. Γιούπι!!!! Αυτό σημαίνει ότι επιτέλους θα απολαύσετε κάποιες ώρες συνεχόμενες ύπνου, σωστά; Λοιπόν... όχι απαραίτητα!

Έξι κόλπα ύπνου για παιδιά που ξυπνούν τη νύχτα

Ένα ποσοστό της τάξεως του 41% των παιδιών κάτω των τριών ετών, συνεχίζουν να ξυπνούν μέσα στη νύχτα, οπότε δεν είστε η μόνη που το παιδί της αποφάσισε να είναι μέσα σε αυτό ποσοστό!

Εάν κοντεύετε να τρελαθείτε από την αϋπνία, υπάρχουν κάποια κόλπα που μπορείτε να εφαρμόσετε ώστε όλοι στο σπίτι θα κοιμάστε σαν πουλάκια.

Νωρίς στο κρεβάτι

Γνωρίζετε ότι ένα νήπιο κάνει πιο βαθύ και πιο ήσυχο ύπνο αν ξαπλώνει στο κρεβάτι από τις 8 το βράδυ. Αυτό σημαίνει περισσότερο ύπνο, χωρίς ξυπνητούρια μέσα στη νύχτα.

programma ypnou sta paidia 3

Ρουτίνα

Τα παιδιά ρυθμίζουν το ρολογάκι τους ανάλογα με τη ρουτίνα που ακολουθούν. Για αυτό λοιπόν πριν βάλετε για ύπνο το μωρό, κάντε το μπάνιο, ταΐστε το και διαβάστε του ένα παραμύθι.

Δώστε ένα χέρι βοήθειας

Είναι το παραμύθι που λέγαμε παραπάνω. Αν το παιδί σας δεν μπορεί να κοιμηθεί μόνο του, πείτε του ότι θα του κάνετε συντροφιά και πώς θα του διαβάσετε το αγαπημένο του παραμύθι για να κοιμηθεί.

Μη βάζετε στο πρόγραμμα τις ιώσεις

Υπάρχουν περιπτώσεις όπου ένα παιδί θα ξυπνήσει μέσα στη νύχτα, όπως για παράδειγμα αν το ταλαιπωρεί μία ίωση, αν η μυτούλα του είναι μπουκωμένη, αν έχει πυρετό ή αν βγάζει δοντάκια. Παρηγορήστε το μικρό σας αν ξυπνήσει μέσα στη νύχτα. Πρόκειται για καταστάσεις που δεν μπορείς να βάλεις σε πρόγραμμα.

programma ypnou sta paidia 1

Δώστε του ένα μαξιλαράκι ή ένα αρκουδάκι

Μια χνουδωτή κουβερτούλα ή ένα αρκουδάκι είναι ιδανικά για βραδινές αγκαλιές. Δώστε τα στο μικρό σας και θα μάθει να τα χρησιμοποιεί ως παρηγοριά.

Μην ενδίδετε στις αγκαλιές

Όσες αγκαλιές και αν σας ζητάει εσείς θα πρέπει να τις δίνετε με μέτρο. Μη μαθαίνετε το μικρό σας να κοιμάται στην αγκαλιά σας, είναι βέβαιο πώς όχι μόνο θα ξυπνήσει μέσα στη νύχτα αλλά θα αναζητάει και την αγκαλιά σας για να κοιμηθεί ξανά.

Διαβάστε επίσης:

Γιατί είναι σημαντικό ένα παιδί να κοιμάται με πρόγραμμα

Πώς μια μαμά αντιμετώπισε τις δυσκολίες ύπνου του μωρού της

«Μαμά, θα ξαπλώσεις μαζί μου;»-Όταν το παιδί σου θέλει να ξαπλώσεις μαζί του το βράδυ

20.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΣΑΓΙΟΝΑΡΕΣ HAVAIANAS YELLOW
11.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΟ ΜΑΓΙΟ ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΜΠΛΕ
12.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΟ ΜΑΓΙΟ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΡΟΖ ΦΛΟΥΟ
20.32 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Κοσμήματα κήπος του καλοκαιριού
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς κατάφερα να συνδυάσω με φυσικό τρόπο τον θηλασμό με το μπιμπερό

Πώς κατάφερα να συνδυάσω με φυσικό τρόπο τον θηλασμό με το μπιμπερό

Από την ημέρα που έμαθα πως ήμουν έγκυος στο πρώτο μου παιδί,…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Βρέφος 5 μηνών: Τι μπορεί να κάνει το μωρό σας σε αυτή την ηλικία (pics)

Βρέφος 5 μηνών: Τι μπορεί να κάνει το μωρό σας σε αυτή την ηλικία (pics)

Το μωράκι σας μέρα με τη μέρα μεγαλώνει και όλο και περισσότερο…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ελένη Μενεγάκη: Αυτό το χτένισμα λατρεύει η Μαρίνα και 4 φωτογραφίες της το αποδεικνύουν (pics)

Ελένη Μενεγάκη: Αυτό το χτένισμα λατρεύει η Μαρίνα και 4 φωτογραφίες της το αποδεικνύουν (pics)

Τις περισσότερες φορές η Ελένη Μενεγάκη αφήνει λυτά τα μαλλιά της, όμως δεν…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αυτές είναι οι φράσεις που θα δώσουν «φτερά» στα παιδιά σας - Πείτε τις καθημερινά

Αυτές είναι οι φράσεις που θα δώσουν «φτερά» στα παιδιά σας - Πείτε τις καθημερινά

Τα παιδιά ακούνε και αισθάνονται, όλα όσα λέτε ή νιώθετε για εκείνα.
Διάβασε τη συνέχεια
PlusQueen

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies