Πώς να διδάξετε στο παιδί σας να ζητάει συγγνώμη και να το εννοεί

Το να ζητάει συγγνώμη δεν είναι εύκολο ούτε για τα παιδιά ούτε για τους ενήλικες. Οι γονείς συχνά πιέζουν τα παιδιά να πουν «συγγνώμη» αμέσως μετά από μια διαμάχη ή μια άσχημη συμπεριφορά, χωρίς όμως να λαμβάνουν υπόψη ότι τα παιδιά μπορεί να μην καταλαβαίνουν πλήρως τι συνέβη ή πώς νιώθουν οι άλλοι. Η Nana Owusu, επικεφαλής κλινικών υπηρεσιών του Anna Freud Centre για την ψυχική υγεία των παιδιών, δίνει πρακτικές συμβουλές για το πώς οι γονείς μπορούν να διδάξουν στα παιδιά τους την αξία μιας ειλικρινούς συγγνώμης.

Penn Badgley: Η μία λέξη που κάθε γονιός πρέπει να λέει πιο συχνά

Η «συγγνώμη» είναι δύσκολο για τα παιδιά

Όταν ένα παιδί πει κάτι άσχημο, αρπάξει ένα παιχνίδι ή τσακωθεί με έναν φίλο, η φυσική αντίδραση των γονέων είναι να απαιτήσουν άμεσα συγγνώμη . Ωστόσο, τα παιδιά νιώθουν πρώτα από όλα την ένταση των συναισθημάτων τους και δεν έχουν πάντα αναπτύξει την ικανότητα να κατανοούν πλήρως τα συναισθήματα των άλλων. Όπως εξηγεί η Nana, «τα παιδιά σκέφτονται ‘είμαι θυμωμένος’ και όχι πάντα ‘ζητάω συγγνώμη γιατί πλήγωσα κάποιον’».

Δώστε χρόνο στο παιδί να σκεφτεί

Μια καθυστερημένη συγγνώμη μπορεί να είναι πιο ειλικρινής και αποτελεσματική. Τα παιδιά χρειάζονται χρόνο για να ηρεμήσουν και να επεξεργαστούν τι συνέβη, ώστε η συγγνώμη τους να έχει νόημα. Η Nana συνιστά να αναρωτηθούμε: αν εμείς, ως ενήλικες, δεχόμασταν συγγνώμη ενώ είμαστε ακόμα θυμωμένοι, θα την ακούγαμε πραγματικά;

Μέθοδος Montessori: Γιατί δεν πρέπει να αναγκάζετε τα παιδιά να λένε «συγγνώμη»

Μην επιμένετε σε άμεση συγγνώμη

Η πίεση για άμεση συγγνώμη μπορεί να διδάξει στα παιδιά ότι η «συγγνώμη» είναι απλώς ένας τρόπος να ξεφύγουν από την ευθύνη , αντί να είναι μια ειλικρινής πράξη. Είναι σημαντικό να τα βοηθήσετε να κατανοήσουν τι συνέβη, να θέσουν τις σωστές ερωτήσεις όπως «Ξέρεις γιατί ζητάς συγγνώμη;» και να περιμένουν μέχρι να είναι έτοιμα.

Ελέγξτε τα δικά σας συναισθήματα

Πριν ζητήσετε συγγνώμη από το παιδί ή το ενθαρρύνετε να ζητήσει, σκεφτείτε πώς νιώθετε εσείς. Το να είστε ήρεμοι και να μιλάτε με ήπιο τόνο βοηθά το παιδί να ακολουθήσει το παράδειγμά σας.

Δείξτε πώς γίνεται

Τα παιδιά μαθαίνουν παρατηρώντας τους γονείς . Μια ειλικρινής συγγνώμη από εσάς, όπου εξηγείτε τι νιώθατε και γιατί, διδάσκει στο παιδί πώς να ζητάει συγγνώμη με τρόπο που να έχει νόημα και να βοηθά τις σχέσεις.

Πώς να καλλιεργήσετε την κουλτούρα της συγγνώμης στην οικογένεια

Η συγγνώμη ως δεξιότητα ζωής

Μαθαίνοντάς τους να ζητάνε συγγνώμη και να κατανοούν τα συναισθήματα των άλλων, τα παιδιά αποκτούν σημαντικές κοινωνικές δεξιότητες και μαθαίνουν να «χτίζουν» υγιείς σχέσεις. Η Nana επισημαίνει ότι σε μια εποχή όπου η κοινωνική υποστήριξη και η κοινότητα είναι περιορισμένες, αυτές οι δεξιότητες γίνονται πολύτιμες για τη ζωή των παιδιών.

^{Πηγή: bbc.co.uk}