Πώς να μιλήσετε στο παιδί σας για τις ανησυχίες του πριν τη νέα σχολική χρονιά

Η επιστροφή στο σχολείο είναι ένα ορόσημο γεμάτο προσδοκίες, αλλά και έντονο άγχος — όχι μόνο για τα παιδιά , αλλά και για τους γονείς. Ειδικά τα παιδιά που αντιμετώπισαν προκλήσεις την προηγούμενη σχολική χρονιά, είτε ακαδημαϊκές, είτε κοινωνικές, μπορεί να νιώθουν περισσότερο φόβο παρά ενθουσιασμό. Αντί να προσπαθήσετε να «κρύψετε» τις δυσκολίες, δημιουργήστε χώρο για ειλικρινή διάλογο και ενσυναίσθηση.

Αναγνωρίστε τις πραγματικές δυσκολίες

Πολλές φορές, ως γονείς, προσπαθούμε να ενθαρρύνουμε τα παιδιά με φράσεις όπως «Μη σε νοιάζει, όλα θα πάνε καλά!» Όμως, για ένα παιδί που φοβάται την αποτυχία ή την κοινωνική απόρριψη, αυτά τα λόγια μπορεί να ακούγονται επιφανειακά. Αντ’ αυτού, αναγνωρίστε τις ανησυχίες του. Πείτε, για παράδειγμα:
«Ξέρω ότι η περσινή χρονιά ήταν δύσκολη στα μαθηματικά . Θες να φτιάξουμε μαζί ένα σχέδιο για φέτος;»

Δώστε χώρο στο παιδί να εκφράσει τους φόβους του και προσπαθήστε να βρείτε μαζί πρακτικές λύσεις. Μπορεί να είναι μια απλή επικοινωνία με τον δάσκαλο ή η εύρεση ενός τρόπου να αποφύγει καταστάσεις που το στρεσάρουν, όπως το να μιλά μπροστά σε όλη την τάξη.

Παιδί και αλλεργίες - Πώς θα προστατευτεί στο σχολείο;

Δώστε αξία στα συναισθήματα του παιδιού

Μπορεί ο φόβος του παιδιού ότι «κανείς δεν θα θέλει να κάτσει δίπλα του» να σας φαίνεται υπερβολικός, αλλά για εκείνο είναι μια πραγματική ανησυχία. Αντί να απορρίψετε το συναίσθημα , ρωτήστε:
«Τι σε ανησυχεί περισσότερο για τη νέα χρονιά;»
«Τι θα σε έκανε να νιώσεις πιο άνετα την πρώτη μέρα;»

Οι ανοιχτές, μη επικριτικές ερωτήσεις επιτρέπουν στο παιδί να ανοιχτεί με ασφάλεια.

Εστιάστε στα θετικά

Το άγχος συχνά «σκεπάζει» τις θετικές αναμνήσεις. Βοηθήστε το παιδί να θυμηθεί πράγματα που του άρεσαν στο σχολείο:
«Τι σου άρεσε πέρυσι; Οι πρόβες για τη γιορτή; Οι βόλτες στο προαύλιο;»
«Ποιο μάθημα περιμένεις με χαρά φέτος;»

Μικρές θετικές λεπτομέρειες — ακόμη και το ότι θα ξαναδεί τον φίλο του ή θα στολίσει το ντουλαπάκι του — μπορούν να δώσουν μια πιο ισορροπημένη εικόνα για τη νέα χρονιά.

Οργανώστε και διατηρήστε τα σχολικά είδη σε άριστη κατάσταση με αυτά τα απλά βήματα

Μην τα πιέζετε

Μερικά παιδιά χρειάζονται χρόνο για να ανοιχτούν. Αν δεν θέλει να μιλήσει, μην επιμείνετε. Το σημαντικό είναι να ξέρει πως είστε εκεί, διαθέσιμοι όταν το θελήσει.

Οι συζητήσεις για την επιστροφή στο σχολείο δεν χρειάζεται να είναι τέλειες. Αρκεί να δείξετε στο παιδί σας ότι το ακούτε, το καταλαβαίνετε και ότι είστε στο πλευρό του. Αυτή η αίσθηση ασφάλειας είναι το πιο σημαντικό εφόδιο για να ξεκινήσει με σιγουριά τη νέα σχολική χρονιά.

^{Πηγή: childmind.org}