Τα συναισθηματικά ευφυή παιδιά λένε συχνά αυτές τις 6 φράσεις
Έξι φράσεις που αποκαλύπτουν υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη στα παιδιά.
.jpg?t=1uZhVNyLoJTZcvfBDMcNKA){kind=avatar}
Οι γονείς μπορούν να εξοπλίσουν τα παιδιά τους με τα καλύτερα εργαλεία για να αντιμετωπίσουν τις προκλήσεις της ζωής.
Ένα από τα πιο σημαντικά είναι η συναισθηματική νοημοσύνη που βοηθά τα παιδιά, σύμφωνα με την παιδοψυχολόγο Kelsey Mora, να διαχειρίζονται καλύτερα το τραύμα, την απώλεια και τη θλίψη.
Τα παιδιά με υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη έχουν γονείς που κάνουν 7 πράγματα από νωρίς
« Τα συναισθηματικά ευφυή παιδιά αναγνωρίζουν τα δικά τους συναισθήματα, ξέρουν πώς να τα ρυθμίζουν και δείχνουν ενσυναίσθηση προς τους άλλους» , εξηγεί η Kelsey Mora, η οποία σπούδασε παιδοψυχολογία στο Πανεπιστήμιο της Μινεσότα και εργάστηκε ως ειδική σε παιδιατρικό νοσοκομείο.
Πλέον, εργάζεται ως σύμβουλος γονέων και παιδιών που αντιμετωπίζουν σοβαρές ασθένειες, απώλεια ή τραύμα. Στην ιστοσελίδα του αμερικανικού ειδησεογραφικού καναλιού CNBC, η Mora αποκάλυψε τις έξι φράσεις που ακούει συχνότερα από παιδιά με υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη:
5 τρόποι που θα σας βοηθήσουν να μεγαλώσετε ένα ευγενικό, στοργικό παιδί με ενσυναίσθηση
1. «Είναι εντάξει να είμαι λυπημένος»
Τα συναισθηματικά ευφυή παιδιά γνωρίζουν ότι σε δύσκολες καταστάσεις είναι αποδεκτό να νιώθουν λύπη, θυμό, απογοήτευση ή ανησυχία. Ξέρουν επίσης ότι μπορούν να νιώσουν χαρά ή να θέλουν να κάνουν πράγματα ακόμα και σε δύσκολες περιόδους. Όλα τα συναισθήματα είναι αποδεκτά.
2. «Χρειάζομαι λίγο χώρο»
Αυτά τα παιδιά μπορούν να αναγνωρίσουν τα προειδοποιητικά σημάδια του σώματός τους: ταχυκαρδία, σφίξιμο στο στομάχι ή ένταση. Ξέρουν πώς να αντιδράσουν, εφαρμόζοντας στρατηγικές για να ηρεμήσουν, όπως να αποσυρθούν σε μια γωνιά ή να πάρουν βαθιές ανάσες.
3. «Είσαι καλά;»
Τα συναισθηματικά ευφυή παιδιά καταλαβαίνουν τα συναισθήματα των άλλων και δείχνουν ενσυναίσθηση. Κατανοούν ότι ο καθένας εκφράζει τα συναισθήματά του με διαφορετικό τρόπο. Κάποιον τον βοηθά μια αγκαλιά, άλλος χρειάζεται τον χώρο του – και τα δύο είναι αποδεκτά.
Βασικές αρετές της ηθικής νοημοσύνης στα παιδιά
4. «Δεν μου αρέσει…»
Η ικανότητα να θέτουν όρια είναι επίσης ένδειξη συναισθηματικής νοημοσύνης. Τα παιδιά πρέπει να μπορούν να εκφράσουν τις ανάγκες, τις επιθυμίες και τα συναισθήματά τους, καθώς και να γνωρίζουν πώς θέλουν να τα συμπεριφέρονται. Αυτό μπορεί να εκφραστεί με φράσεις όπως:
«Δεν μου αρέσει όταν χρησιμοποιείς τα πράγματά μου χωρίς να ρωτήσεις.»
«Δεν μου αρέσει να μην ξέρω τι με περιμένει.»
«Δεν συμφωνώ με αυτό...»
«Δε θέλω να μιλήσω για αυτό.»
«Δε βρίσκω αστείο αυτό που λες.»
Ενσυναίσθηση είναι να νιώθεις μαζί με τους άλλους ανθρώπους
5. «Έκανα ένα λάθος»
Ένα παιδί με αυτογνωσία και χωρίς ντροπή μπορεί να παραδεχτεί ένα λάθος. Και το πιο σημαντικό; Δεν φοβάται να κάνει λάθη, γιατί έχει μάθει ότι μέσα από αυτά μαθαίνουμε και εξελισσόμαστε.
6. «Έχω μια ιδέα»
Η αυτοπεποίθηση και η δημιουργικότητα στην επίλυση προβλημάτων είναι δείγματα συναισθηματικής νοημοσύνης. Τα παιδιά πρέπει να μαθαίνουν πως μπορούν να εκφράζουν με σιγουριά τη γνώμη και τις ιδέες τους και ταυτόχρονα να μαθαίνουν από τις ιδέες των άλλων.
Διαβάστε επίσης
