Τα πιο συχνά λάθη που κάνουν οι γονείς με τον ύπνο του παιδιού

Τα πιο συχνά λάθη που κάνουν οι γονείς με τον ύπνο του παιδιού

Πολλοί είναι οι γονείς που παραπονούνται για τον ανήσυχο βραδινό ύπνο του παιδιού τους.

Τα πιο συχνά λάθη που κάνουν οι γονείς με τον ύπνο του παιδιού

Ανησυχία, εκνευρισμός, κλάματα, στριφογυρίσματα στο κρεβάτι, είναι μερικές μόνο από τις αιτίες που δεν επιτρέπουν τα παιδιά να έχουν έναν ήρεμο και γαλήνιο ύπνο. Πολλές φορές όμως τα προβλήματα δημιουργούνται από τα λάθη που κάνουν οι ίδιοι οι γονείς. Ποια είναι αυτά:

-Προσπάθεια να ηρεμήσουν το παιδί πριν τον ύπνο δίνοντάς του στο κρεβάτι μπιμπερό με γάλα ή χυμό.
-Χορήγηση στερεών τροφών πριν την ηλικία των 6 μηνών.
-Τοποθέτηση στο κρεβάτι του παιδιού πολλών παιχνιδιών.
-Χρησιμοποίηση του ύπνου ως μέσο απειλής ή τιμωρίας.
-Συχνά οι γονείς δίνουν πριν τον ύπνο στα παιδιά ροφήματα που περιέχουν καφεΐνη, όπως τσάι, σοκολάτα, κόκα- κόλα.
-Οι γονείς δεν πρέπει να επιτρέπουν στα παιδιά να βλέπουν τηλεόραση περισσότερο από 1-2 ώρες την ημέρα.
-Έρευνες έχουν αποδείξει ότι η ύπαρξη τηλεόρασης, υπολογιστή, ηλεκτρονικών παιχνιδιών και ίντερνετ, στο δωμάτιο που κοιμάται το παιδί, συνδέονται με φτωχή ποιότητα και διαταραχές ύπνου.
- Ο ύπνος στο ίδιο δωμάτιο με τους γονείς είναι το συνηθέστερο λάθος που διαπράττουν οι γονείς. Επιβάλλεται το παιδί μετά τους 6 μήνες ( το αργότερο) να κοιμάται σε ξεχωριστό δωμάτιο.

Πρόσφατη μελέτη αναφέρει ότι στα δύο χρόνια 70% των παιδιών αρνούνται σε τακτική βάση να πάνε για ύπνο, 52% ξυπνούν στη μέση της νύχτας και 17% έχουν τακτικά εφιάλτες. Σε ηλικία τριών ετών τα αντίστοιχα ποσοστά είναι 46%, 52%, 18% και σε ηλικία τεσσάρων ετών 56%, 56% και 36%.
Άλλες μελέτες στην Αγγλία δίνουν χαμηλότερα ποσοστά. Μόνο 27% των βρεφών και των δίχρονων παιδιών ξυπνούν τη νύχτα και μόνο 14% των τρίχρονων.Κάποιες άλλες μελέτες κατέδειξαν ότι 37% των παιδιών ηλικίας 2 ετών που έμεναν με τους γονείς τους ξυπνούσαν στη μέση της νύχτας σε σύγκριση με μόνο 3% των παιδιών ίδιας ηλικίας που διέμεναν σε ίδρυμα. Όλες οι παραπάνω έρευνες αφορούν φυσιολογικά παιδιά και δείχνουν το εύρος και την ποικιλομορφία των συνηθειών του ύπνου που μπορεί να ισχύσει για το κάθε παιδί.

Διαβάστε επίσης 

Ελλιπής ύπνος στα παιδιά: Οι επιπτώσεις στο βάρος τους

Γιατί τα βρέφη πρέπει να κοιμούνται στο δωμάτιο των γονιών τους μέχρι να γίνουν ενός έτους

119.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Harry Potter Hogwarts Clock Tower (75948)
109.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Creator Volkswagen Beetle (10252)
11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Γεράνια μέσα στο σπίτι: Ιδέες διακόσμησης και τι να γνωρίζετε για αυτά

Γεράνια μέσα στο σπίτι: Ιδέες διακόσμησης και τι να γνωρίζετε για αυτά

Πώς θα δημιουργήσετε έναν ανθισμένο παράδεισο στο σπίτι σας με όμορφα γεράνια.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Καλοκαίρι και Παιδί: Χαλάρωση ή Όρια;

Καλοκαίρι και Παιδί: Χαλάρωση ή Όρια;

Τα όρια στα παιδιά φωτίζουν το καλοκαίρι τους!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Κατερίνα Καραβάτου: Μας δείχνει μετά από καιρό τον γιο της, Αρίωνα

Κατερίνα Καραβάτου: Μας δείχνει μετά από καιρό τον γιο της, Αρίωνα

Δείτε τη φωτογραφία που δημοσίευσε.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Δεν πιστεύεις ότι είσαι δυνατή; Το σώμα σου στο έχει αποδείξει»

«Δεν πιστεύεις ότι είσαι δυνατή; Το σώμα σου στο έχει αποδείξει»

Το post αυτής της μητέρας καταφέρνει μέσα σε μερικές γραμμές να πει την…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved