Τα πιο συχνά λάθη που κάνουν οι γονείς με τον ύπνο του παιδιού

Τα πιο συχνά λάθη που κάνουν οι γονείς με τον ύπνο του παιδιού

Πολλοί είναι οι γονείς που παραπονούνται για τον ανήσυχο βραδινό ύπνο του παιδιού τους.

Τα πιο συχνά λάθη που κάνουν οι γονείς με τον ύπνο του παιδιού

Ανησυχία, εκνευρισμός, κλάματα, στριφογυρίσματα στο κρεβάτι, είναι μερικές μόνο από τις αιτίες που δεν επιτρέπουν τα παιδιά να έχουν έναν ήρεμο και γαλήνιο ύπνο. Πολλές φορές όμως τα προβλήματα δημιουργούνται από τα λάθη που κάνουν οι ίδιοι οι γονείς. Ποια είναι αυτά:

-Προσπάθεια να ηρεμήσουν το παιδί πριν τον ύπνο δίνοντάς του στο κρεβάτι μπιμπερό με γάλα ή χυμό.
-Χορήγηση στερεών τροφών πριν την ηλικία των 6 μηνών.
-Τοποθέτηση στο κρεβάτι του παιδιού πολλών παιχνιδιών.
-Χρησιμοποίηση του ύπνου ως μέσο απειλής ή τιμωρίας.
-Συχνά οι γονείς δίνουν πριν τον ύπνο στα παιδιά ροφήματα που περιέχουν καφεΐνη, όπως τσάι, σοκολάτα, κόκα- κόλα.
-Οι γονείς δεν πρέπει να επιτρέπουν στα παιδιά να βλέπουν τηλεόραση περισσότερο από 1-2 ώρες την ημέρα.
-Έρευνες έχουν αποδείξει ότι η ύπαρξη τηλεόρασης, υπολογιστή, ηλεκτρονικών παιχνιδιών και ίντερνετ, στο δωμάτιο που κοιμάται το παιδί, συνδέονται με φτωχή ποιότητα και διαταραχές ύπνου.
- Ο ύπνος στο ίδιο δωμάτιο με τους γονείς είναι το συνηθέστερο λάθος που διαπράττουν οι γονείς. Επιβάλλεται το παιδί μετά τους 6 μήνες ( το αργότερο) να κοιμάται σε ξεχωριστό δωμάτιο.

Πρόσφατη μελέτη αναφέρει ότι στα δύο χρόνια 70% των παιδιών αρνούνται σε τακτική βάση να πάνε για ύπνο, 52% ξυπνούν στη μέση της νύχτας και 17% έχουν τακτικά εφιάλτες. Σε ηλικία τριών ετών τα αντίστοιχα ποσοστά είναι 46%, 52%, 18% και σε ηλικία τεσσάρων ετών 56%, 56% και 36%.
Άλλες μελέτες στην Αγγλία δίνουν χαμηλότερα ποσοστά. Μόνο 27% των βρεφών και των δίχρονων παιδιών ξυπνούν τη νύχτα και μόνο 14% των τρίχρονων.Κάποιες άλλες μελέτες κατέδειξαν ότι 37% των παιδιών ηλικίας 2 ετών που έμεναν με τους γονείς τους ξυπνούσαν στη μέση της νύχτας σε σύγκριση με μόνο 3% των παιδιών ίδιας ηλικίας που διέμεναν σε ίδρυμα. Όλες οι παραπάνω έρευνες αφορούν φυσιολογικά παιδιά και δείχνουν το εύρος και την ποικιλομορφία των συνηθειών του ύπνου που μπορεί να ισχύσει για το κάθε παιδί.

Διαβάστε επίσης 

Ελλιπής ύπνος στα παιδιά: Οι επιπτώσεις στο βάρος τους

Γιατί τα βρέφη πρέπει να κοιμούνται στο δωμάτιο των γονιών τους μέχρι να γίνουν ενός έτους

22.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΣΑΓΙΟΝΑΡΕΣ HAVAIANAS
49.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Δερμάτινα Πέδιλα Seawee Navy
23.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μαγιό Μπικίνι Friendship Sunuva
7.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μαγιό Μαΐμουδάκια Vegotex για αγόρι
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Όχι, δεν μπορείς να πάρεις στην αγκαλιά σου το μωρό μου

Όχι, δεν μπορείς να πάρεις στην αγκαλιά σου το μωρό μου

«Πριν μείνω έγκυος ήθελα η κόρη μου να είναι κοινωνική και χαρούμενη.…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πέντε λόγοι που τα μεγαλύτερα αδέρφια είναι καλύτερα από τα μικρότερα

Πέντε λόγοι που τα μεγαλύτερα αδέρφια είναι καλύτερα από τα μικρότερα

Η επιστήμη …μίλησε.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Διαζύγιο και παιδιά: Μια προσωπική εμπειρία από την πλευρά του θύματος

Διαζύγιο και παιδιά: Μια προσωπική εμπειρία από την πλευρά του θύματος

«Έχε το νου σου στο παιδί..»
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Κρίσεις πανικού στις πανελλήνιες εξετάσεις - Πώς μπορεί να τις διαχειριστεί ο μαθητής;

Κρίσεις πανικού στις πανελλήνιες εξετάσεις - Πώς μπορεί να τις διαχειριστεί ο μαθητής;

Συνήθως, η κρίση πανικού θα εμφανιστεί σε εφήβους που έχουν έντονο άγχος,…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης