Ενισχύστε την συναισθηματική αναγνώριση και έκφραση της κόρης σας

Ενισχύστε την συναισθηματική αναγνώριση και έκφραση της κόρης σας

Έρευνες έχουν δείξει πως αρκετά κορίτσια όπως και αγόρια, βιώνουν μία «σχεσιακή επιθετικότητα», όπου αποκλείονται από τα άλλα παιδιά στο σχολείο για κάποιο λόγο ή όταν αναγκάζονται να μην κάνουν παρέα με κάποια παιδιά για να είναι αποδεκτά, για παράδειγμα.

Ενισχύστε την συναισθηματική αναγνώριση και έκφραση της κόρης σας

Ναι, μιλάμε για το bullying και για το πώς μπορούν να γίνουν εύκολα σχετικά θύτες, θεατές ή ακόμη και θύματα. Μην ξεχνάμε πως η σύγκρουση είναι αναπόφευκτη στη ζωή ενός παιδιού και για αυτόν ακριβώς τον λόγο, πρέπει να μάθετε στην κόρη σας πως θα την διαχειριστεί. Και για να γίνει αυτό, θα πρέπει να της δείξετε πως είναι εντάξει να εκφράσει ένα μεγάλο φάσμα συναισθημάτων.

Μπορεί να πιστεύουμε πως τα κορίτσια «έχουν στο τσεπάκι το συναίσθημα» και πως μπορεί η συναισθηματική τους νοημοσύνη να είναι ανεπτυγμένη σε σχέση με τα αγόρια, δεν ισχύει όμως αυτό. Δυστυχώς, τα κορίτσια μαθαίνουν πολύ νωρίς να φροντίζουν πρώτα τα συναισθήματα των άλλων ενώ πιστεύουν ότι πρέπει πάντα να νιώθουν χαρούμενα καταπιέζοντας τα «κακά» συναισθήματα όπως η ζήλια, ο θυμός ή η ανασφάλεια. Και όμως, όταν νιώθει ένας άνθρωπος θυμό για παράδειγμα, δεν σημαίνει πως νιώθει ένα μη αποδεκτό συναίσθημα ή ένα «κακό» συναίσθημα.

Αντίθετα, χρειάζεται να «δει» τον θυμό του, να τον αναγνωρίσει ως ένα συναίσθημα που του λέει πως κάτι δεν πάει καλά! Είναι ένα σήμα από τον συναισθηματικό μας κόσμο που χρειάζεται να το λάβουμε υπόψη, ώστε να μην μείνουμε με το θυμό εσωτερικευμένο ή να γίνουμε ηφαίστειο που εκρήγνυται.

  • Μιλήστε λοιπόν με την κόρη σας για τον θυμό, ρωτήστε την τι την ενοχλεί.
  • Διαβάστε μαζί ένα βιβλίο για τα συναισθήματα και παίξτε μαζί τους μετά, φέρνοντας παραδείγματα και εξερευνώντας εναλλακτικές έκφρασης…
  • Παίξτε με ζωάκια ή κούκλες, όπου θα δώσετε στο παιδί την ευκαιρία να μιλήσει για τα συναισθήματα της κούκλας αν δεν μπορεί εύκολα να αναγνωρίσει τα δικά του…
  • Μην υποτιμήσετε το συναίσθημα που νιώθει αν για παράδειγμα μία φίλη της την κορόιδεψε ή δεν τη κάλεσε στο πάρτι…
  • Μην την αποπάρετε αν σας πει ότι της αρέσει ο Γιωργάκης! Μπορεί να είναι μικρή, έχει όμως ένα πολύ πλούσιο συναισθηματικό κόσμο!
  • Μην δικαιολογήσετε τον συμμαθητή που την έσπρωξε επειδή «έτσι κάνουν τα αγόρια» και απλά της λέτε να μην τον πλησιάζει…
  • Βάλτε την σε ομαδικές δραστηριότητες – που της αρέσουν – για να αναπτύξει ομαδικό πνεύμα αλλά και να μάθει να κερδίζει και να χάνει, ώστε να αναπτύξει την ψυχική της ανθεκτικότητα.

Μαρίνα Μόσχα

Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Αγωγής Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας

Διαβάστε επίσης

Μαθήματα Ζωής: Γιατί δεν πρέπει να λέτε στον γιο σας να φέρεται ως «άνδρας»

Πώς θα δώσω το καλό παράδειγμα στο παιδί μου;

Πώς θα φορούν τα παιδιά μάσκα όλη την ημέρα;

Κορονοϊός: Τα άγχη των γονέων για τη νέα σχολική χρονιά & ο φόβος έξαρσης

Παιδί και Τηλεόραση: 8 τρόποι διαχείρισης

24.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ADIDAS ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΓΚΡΙ
41.29 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ASICS ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΜΑΥΡΟ
42.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα Route 66'
38.40 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα οβαλ 'Μαργαρίτα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Οξύς πόνος στην κοιλιά μετά το σεξ - Τι μπορεί να είναι; (vid)

Οξύς πόνος στην κοιλιά μετά το σεξ - Τι μπορεί να είναι; (vid)

Τι μπορεί να "κρύβει" οέντονος πόνος στην κοιλιά μετά την σεξουαλική επαφή; 
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
5+1 τρόποι για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας στην εγκυμοσύνη

5+1 τρόποι για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας στην εγκυμοσύνη

Απλά tips για να παραμείνετε υγιής εσείς και το μωρό σας. 
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Νόστιμα και λαχταριστά κεφτεδάκια χωρίς γλουτένη για παιδιά

Νόστιμα και λαχταριστά κεφτεδάκια χωρίς γλουτένη για παιδιά

Τα παιδιά με κοιλιοκάκη μπορούν να απολαύσουν τα κεφτεδάκια που θα τους…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τζένη Θεωνά - Δήμος Αναστασιάδης: «Μετακίνηση 6» με τον γιο τους (pics)

Τζένη Θεωνά - Δήμος Αναστασιάδης: «Μετακίνηση 6» με τον γιο τους (pics)

Ο μικρός Αρίωνας έχει  μεγαλώσει πολύ και λέει τις πρώτες του λεξούλες.
Διάβασε τη συνέχεια
BEST OF NETWORK
Εμβόλιο Pfizer: Αρχίζουν οι εμβολιασμοί στη Βρετανία – Τζόνσον: «Φανταστικά νέα»
Τότε θα λήξει το lockdown στην Ελλάδα - Τι αποκάλυψε - εμμέσως - ο Στέλιος Πέτσας
Γερμανία: Έλληνες οι δύο από τους πέντε νεκρούς στο Τρίερ
Κορονοϊός: Θρήνος στην ΕΛΑΣ για τον 50χρονο νεκρό αστυνομικό - Ήταν πατέρας δύο παιδιών
«Βόμβα» Βατόπουλου στο Newsbomb.gr: Μόνο με τόσα κρούσματα πρέπει να ανοίξει η αγορά
Σαντορίνη: Aποκαλύψεις για το άγριο έγκλημα - Πέταξε στην Καλντέρα τα πειστήρια ο 20χρονος
Τραγωδία: Θρήνος για τον 14χρονο Σπύρο Καρπατσέλη - «Βαρέθηκα να καλύπτουμε θανάτους παιδιών»
Ταγίπ Ερντογάν: Το «αυγό του φιδιού» έσπασε – Πώς η Ελλάδα θα χτυπήσει το τουρκικό «τέρας»
Βρούτσης: Πώς και πότε θα πληρωθεί το Δώρο Χριστουγέννων – Τι θα ισχύσει για συντάξεις
Έρχεται επίδομα 700 ευρώ στους υγειονομικούς - Πότε αναμένεται να καταβληθεί
Σχολεία: Ημερομηνία-κλειδί η 14η Δεκεμβρίου - Τα σενάρια που εξετάζoυν κυβέρνηση και ειδικοι
Αργίες 2021: Πότε «πέφτουν» - Δείτε ΕΔΩ όλα τα τριήμερα της νέας χρονιάς
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved
«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr