Τι πρέπει να τρώει το παιδί μου στο διάλειμμα του σχολείου;

Τι πρέπει να τρώει το παιδί μου στο διάλειμμα του σχολείου;

Ο βασικός κανόνας είναι ότι το παιδί πρέπει να τρώει υγιεινά, κυρίως φρούτα και λαχανικά που του χαρίζουν θρεπτικά συστατικά και όχι περιττές θερμίδες.

Τι πρέπει να τρώει το παιδί μου στο διάλειμμα του σχολείου;

Γι' αυτό και θα πρέπει να προσανατολίζεστε πάντα σε αυτές τις λύσεις και όχι σε εύκολες όπως είναι τα πατατάκια, οι σοκολάτες ή οι τυρόπιτες που δεν προσφέρουν απολύτως τίποτα στον οργανισμό του. Μία καρδιά μαρουλιού καλά πλυμένη, συνοδευόμενη από κομμάτια καρότου που έχετε κόψει σε λωρίδες και ένας χυμός από φρούτα, είναι ό,τι πρέπει. Επίσης, μία καλή λύση είναι μία φρεσκοκομμένη φρουτοσαλάτα που αρέσει πολύ στα παιδιά. Τα παιδιά λατρεύουν επίσης τα ζελεδάκια αλλά και τα τοστάκια, ή τα σάντουιτς, αρκεί να τα έχετε φτιάξει εσείς. Τέλος, οι μπάρες δημητριακών αλλά και γιαούρτι με μέλι, αν το παιδί σας τα τρώει, είναι πολύ καλές λύσεις για ένα σνακ την ώρα του διαλείμματος στο σχολείο.

29.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Gorjuss My Umbrella Σακίδιο Τριγωνικό Μικρό (177303)
12.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Κασετίνα τριπλή 'Route 66'
42.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αθλητικά μποτάκια Puma 1948 Mid L V 358990-05
37.10 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αθλητικά μποτάκια Puma Liza Mid Dazz V PS 361564-01
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Σε ποια ηλικία ένα κορίτσι πρέπει να επισκεφθεί γυναικολόγο;

Σε ποια ηλικία ένα κορίτσι πρέπει να επισκεφθεί γυναικολόγο;

Γιατί συνιστάται να επισκέπτεται μια γυναίκα ανά τακτά χρονικά διαστήματα το γυναικολόγο…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς θα κάνεις λίγο πιο απολαυστική την καθημερινότητα των παιδιών σου

Πώς θα κάνεις λίγο πιο απολαυστική την καθημερινότητα των παιδιών σου

Ο Σεπτέμβριος είναι ιδανική ευκαιρία για καινούργια ξεκινήματα!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πόσο επικίνδυνα είναι τα βαμμένα νύχια για τα παιδιά;

Πόσο επικίνδυνα είναι τα βαμμένα νύχια για τα παιδιά;

Κάνει οι γονείς να βάφουν τα νύχια των παιδιών τους ή όχι;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Back to school: Οι απαραίτητες ιατρικές εξετάσεις που πρέπει να κάνουμε στα παιδιά μας!

Back to school: Οι απαραίτητες ιατρικές εξετάσεις που πρέπει να κάνουμε στα παιδιά μας!

Η νέα σχολική χρονιά ξεκίνησε και αυτό σημαίνει ότι έχετε κάνει ήδη…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies