Έρευνα: Ο διαλογισμός βοηθά τους μαθητές!

Έρευνα: Ο διαλογισμός βοηθά τους μαθητές!

Επιστήμονες από την Αμερική μελετώντας μαθητές Λυκείου ανακάλυψαν πως ο διαλογισμός μπορεί να βοηθήσει τις επιδόσεις τους!

Έρευνα: Ο διαλογισμός βοηθά τους μαθητές!

«Όσοι έλεγαν σε καθημερινή βάση "οοομ" ή κάποιο άλλο Μάντρα του υπερβατικού διαλογισμού, παρουσίασαν βελτίωση της βαθμολογίας τους κατά 15% κατά μέσον όρο», επισημαίνουν.

Όπως αναφέρουν tanea,  ο υπερβατικός διαλογισμός είναι μία τεχνική χαλάρωσης, που εμπεριέχει την επανάληψη ενός συγκεκριμένου ήχου ξανά και ξανά, με τα μάτια κλειστά. Οι μαθητές που συμμετείχαν στην παρούσα μελέτη, έλεγαν το «οοομ» επί 20 λεπτά, δύο φορές την ημέρα.Προγενέστερες μελέτες έχουν δείξει ότι ο υπερβατικός διαλογισμός μπορεί να δράσει αγχολυτικά και ηρεμιστικά, καθώς και να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου έπειτα από ένα έμφραγμα ή εγκεφαλικό.

Ο δρ. Ρόμπερτ Κόλμπερτ, αναπληρωτής καθηγητής στη Σχολή Εκπαίδευσης Neag του Πανεπιστημίου του Κονέκτικατ, και οι συνεργάτες του, βάσισαν τα συμπεράσματά τους σε μελέτη με 235 μαθητές, οι μισοί εκ των οποίων κλήθηκαν να παρακολουθήσουν ένα πρόγραμμα υπερβατικού διαλογισμού και οι λοιποί όχι.

9.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Adriatic Magic Unicorn Κουβαδάκι-Αξεσουάρ-Τσάντα (913)
34.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Βίκινγκς-Οι Επιδρομείς Της Βόρειας Θάλασσας (KA112547)
19.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Quut Φτυάρι άμμου με σίτα
25.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Εκπαιδευτικό Σωσίβιο 12-18 Μηνών πορτοκαλί
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Οι απορίες μίας εγκύου για το καλοκαίρι και τι ισχύει στην πραγματικότητα

Οι απορίες μίας εγκύου για το καλοκαίρι και τι ισχύει στην πραγματικότητα

Είστε έγκυος το καλοκαίρι; Τότε, σίγουρα, θα έχετε κάποια από τις παρακάτω…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Χρήσιμες συμβουλές για νέους γονείς, από άλλους γονείς

Χρήσιμες συμβουλές για νέους γονείς, από άλλους γονείς

Ξέρουμε, όταν γίνεσαι για πρώτη φορά γονιός, ακούς πολλά και διάφορα από…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Η «διαστημική» τεχνολογία που εκτόξευσε τη φαντασία της μικρής μου στα αστέρια

Η «διαστημική» τεχνολογία που εκτόξευσε τη φαντασία της μικρής μου στα αστέρια

Πλανήτες, αστέρια και πολλά ακόμη πολύχρωμα ουράνια σώματα δημιουργούν εικόνες μοναδικής ομορφιάς. 
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Halle Berry: Οι εξωτικές διακοπές και οι σπάνιες φωτογραφίες των παιδιών της

Halle Berry: Οι εξωτικές διακοπές και οι σπάνιες φωτογραφίες των παιδιών της

Η διάσημη ηθοποιός και τα παιδιά της, σε σπάνιες και πραγματικά υπέροχες…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies