Κολατσιό για το σχολείο: Mini κοτοπιτάκια

Κολατσιό για το σχολείο: Mini κοτοπιτάκια

Ένα από τα σύνδρομα της Ελληνίδας μαμάς, είναι το «Να τρώει καλά, σπιτικά και υγιεινά το παιδί μου». Αυτό το σύνδρομο το έχουμε και εμείς ως μαμάδες, αυτός είναι και ο λόγος που ψάχνουμε στο διαδίκτυο για νόστιμες και υγιεινές συνταγές για τα βλασταράκια μας.

Κολατσιό για το σχολείο: Mini κοτοπιτάκια

Αντί να βάλετε μια λιχουδιά στο lunch box του παιδιού σας στο σχολείο, προτιμήστε να βάλετε μια αλμυρή μαμαδίστικη και χορταστική συνταγή. Η συνταγή για τα ανεπανάληπτα κοτοπιτάκια μας είναι μία από αυτές.

Υλικά:
1 πακέτο φύλλο σφολιάτας
στήθος κοτόπουλο βραστό
250 γρμ τριμμένη φέτα
1 μεγάλη πορτοκαλί πιπεριά περασμένη από το μούλτι
1/2 πράσο (προαιρετικά)
2-3 κ.τ.σ ελαιόλαδο
αλάτι και πιπέρι

Εκτέλεση:
Μέσα σε ένα μπολ, κόψτε σε κομματάκια το βρασμένο κοτόπουλο, ρίξτε την τριμμένη φέτα, την τριμμένη πιπεριά, το ελαιόλαδο. Αλατοπιπερώστε κατά βούληση (αν θέλετε βάζετε ψιλοκομμένο πράσο) και ανακατεύετε καλά.
Με ένα ποτήρι ή κάποιο στρογγυλό κουπάτ, κόβετε το φύλλο σφολιάτας.

775f3ba3 2fe3 480e 8c35 fbccd753a917 136 3665
Με ένα κουτάλι, παίρνετε μια κουταλιά της σούπας από τη γέμισή σας, βάζετε στο κέντρο από το ένα στρογγυλό φύλλο σφολιάτας που έχετε κόψει, και σκεπάζετε με ένα άλλο.
Με ένα πιρούνι, ενώνετε και κλείνετε τη ζύμη ώστε να μην φύγει με το ψήσιμο η γέμισή σας.
Ψήστε στους 220 βαθμούς Κελσίου μέχρι η σφολιάτα σας να είναι ροδοψημένη.

kotopitakia2

Αφήστε τα να κρυώσουν. Τα παιδιά σας θα ξετρελαθούν, το ίδιο και εσείς. Την παραπάνω συνταγή μπορείτε επίσης να τη χρησιμοποιήσετε και για το πάρτι γενεθλίων των παιδιών σας.

9.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Adriatic Magic Unicorn Κουβαδάκι-Αξεσουάρ-Τσάντα (913)
34.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Βίκινγκς-Οι Επιδρομείς Της Βόρειας Θάλασσας (KA112547)
19.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Quut Φτυάρι άμμου με σίτα
25.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Εκπαιδευτικό Σωσίβιο 12-18 Μηνών πορτοκαλί
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Despoina’s little stories «Στη Μύκονο με τα κορίτσια μου!»

Despoina’s little stories «Στη Μύκονο με τα κορίτσια μου!»

Καταλαβαίνεις ότι άλλαξε η ζωή σου ριζικά όταν είσαι on board με…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Φύγε! Τώρα! Φύγε!»: τα μητρικά λεκτικά χαστούκια στα μάτια ενός κοριτσιού

«Φύγε! Τώρα! Φύγε!»: τα μητρικά λεκτικά χαστούκια στα μάτια ενός κοριτσιού

Εσείς πώς θα αντιδρούσατε, αν το παιδί σας έχυνε το χυμό στην…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ποια ηλικία του παιδιού είναι για τους γονείς εξουθενωτική;

Ποια ηλικία του παιδιού είναι για τους γονείς εξουθενωτική;

Καθώς μεγαλώνει το παιδί μεγαλώνουν και οι απαιτήσεις και από τις δύο…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Περάστε όμορφα καλοκαιρινά απογεύματα στην πόλη με τα μικρά σας!

Περάστε όμορφα καλοκαιρινά απογεύματα στην πόλη με τα μικρά σας!

Τα σχολεία μπορεί να έκλεισαν, αλλά τα γραφεία ακόμη και με 40…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies